bp310 Regenerace ve sportu

Fakulta sportovních studií
podzim 2007
Rozsah
1/1. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Průkaz znalostí z probraného učiva
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
tento předmět má poskytnout základní znalosti z regenerace
Osnova
  • Osnova je tvořena osnovami podpředmětů Regenerace ve sportu a Seminář k regeneraci ve sportu Regenerace ve sportu : Regenerace sil - rozdělení,výkonnost,výkon,adaptace Stres,reakce organismu na zátěž Regenerační formy, regenerační prostředky - rozdělení Regenerační prostředky pedagogické,psychologické Regenerační prostředky biologické / výživa,pitný režim / Regenerační prostředky fyzikální Regenerace pohybem Farmakologické prostředky regenerace Ostatní metody regenerace Seminář k regeneraci ve sportu : Rozdělení sportovních disciplín podle typu únavy.Fyziologické aspekty zatěžování.Regenerační prostředky.Specifická problematika využití regeneračních prostředků u sportovních disciplín Metodické výstupy studentů, rozbor a hodnocení.
Literatura
  • KRAPKOVÁ, Hana. Cesta za zdravím - regenerace lidského organismu pohybem. 1. vyd. Olomouc: Vydavatelství University Palackého, 1995, 70 s. ISBN 8070674660. info
  • JIRKA, Zdeněk. Regenerace a sport. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1990, 253 s. ISBN 807033052X. info
Metody hodnocení
Návštěva výuky je povinná. V rámci semináře student absolvuje metodický výstup. Celý předmět je zakončen ústní zkouškou. Attending of subject is obligatory. During term student pass methodologícal scene. The whole subject is finished by oral exam.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2006, podzim 2008, podzim 2009, podzim 2010, podzim 2011.