sbk220 Specializace II - Plavání

Fakulta sportovních studií
podzim 2008
Rozsah
0/26. 5 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
Mgr. Marcela Keberlová (přednášející)
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
sbk220/t_spec_s: Pá 8:00–9:30 dle dohody s vyučujícím, M. Lukášek
Předpoklady
sbp219
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
TEORIE - Osvojení teoretických poznatků dle osnovy PRAXE - Absolvování a praktické ověření probraného učiva
Osnova
  • TEORIE 1 Faktory determinující plavecký výkon 2. Biomechanika plavání 3. Technika plaveckého způsobu prsa, rozbor videozáznamů 4. Technika plaveckého způsobu kraul, rozbor videozáznamů 5. Technika plaveckého způsobu znak, rozbor videozáznamů 6. Technika plaveckého způsobu motýl, rozbor videozáznamů 7.. Silová příprava plavců 8.. Aerobní trénink 9.. Anaerobní trénink 10. Rozbor techniky předních světových plavců 11. Příklady tréninkových jednotek předních světových plavců 12. Diskuze, úkoly 13. Písemný test, vyhodnocení PRAXE 1. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce chyb 2. Osobní zdokonalování na základě využití individuálních předpokladů studentů 3. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamu, plavecký způsob prsa 4. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamu, plavecký způsob znak 5.. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamu, plavecký způsob kraul 6. Natáčení jednotlivých studentů videokamerou, korekce na základě rozboru na videozáznamu, plavecký způsob motýl 7. Aerobní trénink 8. Anaerobní trénink 9. Využití sporttesterů při tvorbě a vyhodnocení tréninkové jednotky - praxe 10. Příklady tréninkových jednotek předních světových plavců - praxe 11. Starty, obrátky 12.-13. Plavecký test, vyhodnocení
Literatura
  • ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání : plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 130 s. ISBN 8024790491. info
  • MOTYČKA, Jaroslav et al. Teorie plaveckých sportů. Plavání, synchronizované plavání, vodní pólo, skoky do vody, záchrana tonoucího. 1. vyd. Brno: PdF MU, 2001, 205 s. ISBN 80-210-2711-8. info
  • SVOZIL, Zbyněk. Didaktika plavání pro 2. stupeň základní školy. Vyd. 1. Olomouc: Vydavatelství Univerzity Palackého v Olomouci, 1992, 60 s. ISBN 8070671378. info
Metody hodnocení
Teorie, cvičení
Navazující předměty
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2007, podzim 2009, podzim 2010, podzim 2011, podzim 2012.