nk1010s Sjezdové lyžování

Fakulta sportovních studií
podzim 2009
Rozsah
kurz 9D. 0 kr. Doporučované ukončení: kz. Jiná možná ukončení: zk.
Vyučující
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Martin Vilím, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Martin Vilím, Ph.D.
Předpoklady
(! nk018 Lyžování II ) && !NOW( nk018 Lyžování II )
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po úspěšném absolvování předmětu by měl být student schopen: prokázat znalosti metodiky sjezdového lyžování; posoudit vhodnost výběru průpravných cvičení pro konkrétního jedince; analyzovat chyby v technice sjezdového lyžování; organizovat družstvo během výuky
Osnova
  • Praktický výcvik sjezdového lyžování: Všeobecná lyžařská průprava
  • Jízda přímo
  • Hry na lyžích
  • Jízda šikmo svahem
  • Sesouvání, bruslení
  • Odšlapování
  • Jízda v pluhu, jízda na vleku
  • Oblouk v pluhu – statický
  • Oblouk z přívratu vyšší lyží
  • Paralelní oblouk
  • Carvingový oblouk
  • Krátký paralelní oblouk
  • Oblouk s přeskokem
  • Teoretické přednášky:
  • Didaktika lyžování
  • Lyžování dětí
  • Nové trendy ve sjezdovém lyžování
Literatura
  • MUSIL, Dalibor a Jiří REICHERT. Lyžování : od základů po freestyle. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 120 s. ISBN 9788024721354. info
  • LUKÁŠEK, Miloš a Martin VILÍM. Sjezdové lyžování – metodika pro lyžařské kurzy. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2008. ISSN 1802-128X. URL info
  • REICHERT, Jiří, Dalibor MUSIL a Matěj NAJMAN. Lyžování : od začátků k dokonalosti. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 188 s. ISBN 9788024717241. info
  • ČÁSTKA, Kryštof, Ilona KOLOVSKÁ a Jaromír VOTÍK. Jak dokonale zvládnout carving. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 112 s. ISBN 8024713586. info
  • ŠTUMBAUER, Jan a Radek VOBR. Moderní lyžování. České Budějovice: KOPP, 2005, 125 s. ISBN 8072322664. info
  • GNAD, Tomáš. Kapitoly z lyžování. 1. vyd. Praha: Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2002, 240 s. ISBN 8024602415. info
  • PŘÍBRAMSKÝ, Miloš. Česká škola lyžování : sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996, 72 s. info
  • DRLÍK, Karel a Karel STROBL. Lyžujeme : Sturktura výuky sjíždění. 1. vyd. Olomouc: Alfa OC, 1992, 70 s. info
  • KOVAŘÍK, Vladimír. Teorie a didaktika lyžování. Vyd. 1. Brno: Masarykova univerzita, 1991, 215 s. ISBN 80-210-0312-X. info
Výukové metody
Praktická cvičení v lyžařském středisku.
Metody hodnocení
Praktický zkouška: - metodický výstup - student je hodnocen známkou A-E - součástí hodnocení celková úroveň lyžařských dovedností
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2010, podzim 2011.