np1010 Teorie a didaktika lyžování

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
kurz 9D. 2 kr. Doporučované ukončení: kz. Jiná možná ukončení: zk.
Vyučující
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Martin Vilím, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.
Předpoklady
(! np018 Lyžování II ) && !NOW( np018 Lyžování II )
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po úspěšném absolvování předmětu by měl být student schopen: prokázat znalosti metodiky sjezdového a běžeckého lyžování; posoudit vhodnost výběru průpravných cvičení pro konkrétního jedince; analyzovat chyby v technice sjezdového a běžeckého lyžování; organizovat družstvo během výuky
Předmět se skládá z částí
np1010b Běžecké lyžování; np1010s Sjezdové lyžování.
Osnova
  • Praktický výcvik sjezdového lyžování: Všeobecná lyžařská průprava
  • Jízda přímo
  • Hry na lyžích
  • Jízda šikmo svahem
  • Sesouvání, bruslení
  • Odšlapování
  • Jízda v pluhu, jízda na vleku
  • Oblouk v pluhu – statický
  • Oblouk z přívratu vyšší lyží
  • Paralelní oblouk
  • Carvingový oblouk
  • Krátký paralelní oblouk
  • Oblouk s přeskokem
  • Teoretické přednášky:
  • Didaktika lyžování
  • Lyžování dětí
  • Nové trendy ve sjezdovém lyžování
  • Běžecké lyžování:
  • metodika klasických běžeckých disciplín
  • metodika bruslení
  • organizace lyžařského výletu
Literatura
  • VILÍM, Martin. Kapitoly ze sjezdového lyžování. první. Brno: Masarykova univerzita, 2009, 89 s. sport. ISBN 978-80-210-4939-0. info
  • MUSIL, Dalibor a Jiří REICHERT. Lyžování : od základů po freestyle. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 120 s. ISBN 9788024721354. info
  • LUKÁŠEK, Miloš a Martin VILÍM. Sjezdové lyžování – metodika pro lyžařské kurzy. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2008. ISSN 1802-128X. URL info
  • REICHERT, Jiří, Dalibor MUSIL a Matěj NAJMAN. Lyžování : od začátků k dokonalosti. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 188 s. ISBN 9788024717241. info
  • ČÁSTKA, Kryštof, Ilona KOLOVSKÁ a Jaromír VOTÍK. Jak dokonale zvládnout carving. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 112 s. ISBN 8024713586. info
  • ŠTUMBAUER, Jan a Radek VOBR. Moderní lyžování. České Budějovice: KOPP, 2005, 125 s. ISBN 8072322664. info
  • GNAD, Tomáš. Kapitoly z lyžování. 1. vyd. Praha: Univerzita Karlova v Praze, nakladatelství Karolinum, 2002, 240 s. ISBN 8024602415. info
  • PŘÍBRAMSKÝ, Miloš. Česká škola lyžování : sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996, 72 s. info
  • DRLÍK, Karel a Karel STROBL. Lyžujeme : Sturktura výuky sjíždění. 1. vyd. Olomouc: Alfa OC, 1992, 70 s. info
  • KOVAŘÍK, Vladimír. Teorie a didaktika lyžování. Vyd. 1. Brno: Masarykova univerzita, 1991, 215 s. ISBN 80-210-0312-X. info
Výukové metody
Praktická cvičení v lyžařském středisku.
Metody hodnocení
Sjezdové i běžecké lyžování
Praktický zkouška:
- metodický výstup
- student je hodnocen známkou A-E
- součástí hodnocení celková úroveň lyžařských dovedností
Další komentáře
Běžecké lyžování - np1010b, Sjezdové lyžování - np1010s.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2009, podzim 2011.