p912 Physical Education - Pilates

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
0/2. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p912/1: Po 14:30–16:00 E34/118 - pohybová tělocvična, R. Vychodilová
Předpoklady
The course is geared for obligatory PE only.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
The main goals of the educational process involve: - the improvement of the locomotive abilities and fitness - the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress - the support of students healthy lifestyle Training of the correct Pilates exercise performance, mastering of correct breathing.
Osnova
  • - introduction of the basic principles of the Pilates method - the bases of the Pilates system - training and mastering the basic configuration - practising the advanced methods
Výukové metody
exercise lectures
Metody hodnocení
Tutorial assessed with a credit The credit is given to students for the attendance of a certain quality: more than 50% of the direct attendance is required - 1 possible absence without apology - 2 more possible absences with the list of apology - 3 more lessons can be compensated during the examination time
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020, jaro 2021.