bp1114 Aktuální formy atletiky

Fakulta sportovních studií
podzim 2011
Rozsah
0/1. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
Garance
PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Nejsou definovány
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Cíle předmětu
Po úspěšném absolvování předmětu "Atletika I" bude student schopen: - ovládat správnou techniku šlapavého a švihového způsobu běhu, nízkého a polovysokého startu, překážkového běhu, základů štafetových běhů a skoku dalekého skrčným a závěsným způsobem -ovládat základy techniky skoku do výšky flopem a vrhu koulí zádovým způsobem
Osnova
  • 1.hodina - úvod do studia předmětu atletika 2.-4. hodina - nácvik techniky běhu, běžecké ABC, nácvik techniky nízkého startu a rozvoj vytrvalostních schopností pomocí souvislých a intervalových metod, nácvik štafetových běhů 5.-7. hodina - nácvik techniky překážkových běhů, tříkrokový rytmus a překážkařské cvičení 8.-10. hodina - nácvik techniky skoku dalekého skrčným a závěsným způsobem 11.-13. hodina – nácvik základů techniky skoku do výšky flopem a vrhu koulí zádovým způsobem 14.hodina praktický zápočtový test
Literatura
  • VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 8070337702. info
  • VELEBIL, Václav. Atletické skoky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 114 s. ISBN 8070337699. info
  • MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. info
  • KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info
  • VILÍMOVÁ, Vlasta. Didaktika atletických disciplín. 1. vyd. Brno: Pedagogická fakulta MU, 1997, 76 s. ISBN 80-210-1700-7. info
Výukové metody
Praktické cvičení realizované na atletickém stadionu
Metody hodnocení
Zápočet je studentovi udělen na základě aktivní účasti v praktické výuce a schopnosti dokázat splnit požadavky vybraných atletických disciplín v určitých časových limitech. V překážkovém běhu je požadavkem praktikování tříkrokového rytmu a správná technika přeběhu překážek( hodnoceno vyučujícím ) . Časové limity v jednotlivých disciplínách.M 100m. 14s (Z 18s) běh 12 min.-M 2600 (Z 2000) skok daleký – technika hodnocena A-F, výška překážek M- 84 cm, Ž-68 cm
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2011/bp1114