FSpS:c933 TV-Kondiční box - Informace o předmětu

c933 Kondiční box

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Jana Juranová (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

Mgr. Jana Juranová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Jana Juranová
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

c933/01: Út 22. 9. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 29. 9. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 6. 10. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 13. 10. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 20. 10. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 27. 10. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 3. 11. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 10. 11. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 24. 11. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 1. 12. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Út 8. 12. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, J. Juranová
c933/02: St 23. 9. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 30. 9. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 7. 10. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 14. 10. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 21. 10. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 4. 11. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 11. 11. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 18. 11. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 25. 11. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 2. 12. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, St 9. 12. 7:10–8:10 E34/117 - hala úpolových sportů, J. Juranová

Předpoklady

Předmět se vypisuje jen v rámci placené TV.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Kondiční lekce zaměřené na získání fyzické kondice ve stylu boxerských treninků, určeno pro muže i ženy, začátečníky i pokročilé.

Osnova

• prvky rozcvičení v úpolových sportech individuální nácvik úderových dovedností úpolových sportů základní prvky pravidel boxu partnerská cvičení (sparing, nácvik úderů na lapy) cvičení pro rozvoj reakční rychlosti

Literatura

• MIŇOVSKÝ, Filip. Box : vybavení, technika úderů, trénink, psychologická příprava. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 107 s. ISBN 8024708035. info
• MRÁČKOVÁ, Věra. Kick box aerobic - Zásady cvičení a metodický postup (Audio-vizuální CD). 2003. vyd. Brno, 2003. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály

• Statistika zápisu (podzim 2015, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2015/c933