np2062 Teorie a didaktika úpolových sportů - karate

Fakulta sportovních studií
podzim 2015
Rozsah
1/1. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (přednášející)
Miroslav Kubánek (cvičící)
Mgr. Jan Machát (cvičící)
Mgr. Jan Šenkýř, Ph.D. (cvičící)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Student - Dokáže předvést základní technické prostředky: • Postoje (tači waza) a střehy (kamae) v karate, jejich použití v sebeobraně. • Útočná technika paží – údery (cuki waza). Technika na místě i za pohybu, úderové plochy, použití v sebeobraně. • Útočná technika nohou – kopy (keri waza). Technika na místě i za pohybu, úderové plochy, použití v sebeobraně. • Obranná technika – použití proti úderům, sekům a kopům • Kombinace útočných a obranných technik – nácvik bez partnera i s partnerem (jakusoku kumite) - Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu - Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student - Dokáže samostatně vybrat základní technické prostředky podle zadaných požadavků - Aplikuje teoretické znalosti, dokáže na jejich základě popsat a vysvětlit technické prostředky - Chápe společenské a právní souvislosti použití technických prostředků v nutné obraně - Dokáže argumentovat na doplňující dotazy, je schopen analyzovat jednotlivé fáze techniky a na základě již známých postupů vytvářet nové
Osnova
  • •Technické prostředky karate: dači waza, uke waza, atemi waza, keri waza. • Průpravná cvičení v karate: hódžó undó. • Kondiční schopnosti v karate. Speciální prostředky a metody rozvoje kondičních schopností. • Koordinační schopnosti v karate. Speciální prostředky a metody rozvoje koordinačních schopností. • Struktura sportovního výkonu v karate. Limitující faktory a jejich rozvoj. • Plánování, evidence a vyhodnocování tréninkového procesu v karate. • Trénink karate. Cíle a úkoly, růst sportovní výkonnosti v karate. • Taktická příprava v karate. Modelové situace a jejich řešení v karate. • Karate v sebeobraně
Literatura
  • STRNAD, Karel. Karate : cesta k prvnímu danu : Shotokan ryu : techniky, sestavy, zápas, příprava na zkoušky. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 189 s. ISBN 9788024719320. info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007, 143 s. ISBN 9788086977171. info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007, 143 s. ISBN 9788086977195. info
  • NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters Publications, 2005, 142 s. ISBN 8090307965. info
  • MCCARTHY, Pat. Bubiši (Bubishi), neboli, Bible karate : čínské kořeny okinawského kobudó a japonského karate. Translated by F. R. Hrabal - Igor Vakoš. Vyd. 1. Bratislava: CAD Press, 2005, 284 s. ISBN 8088969263. info
  • NAKAYAMA, Nasatoshi. Best karate :souhrnný přehled. Praha: Fighters publications, 2003, 144 s. . f. ISBN 80-903079-2-2. info
  • SOFIANIDIS, Sawas. Shotokan karate kata : Heian 1-5/Tekki 1. Bratislava: CAD Press, 2003, 195 s. ISBN 808896914X. info
  • KOPINIČ, Vladimír a Ladislav KLEMENTIS. Goju ryu karate kata. Bratislava: CAD Press, 2002, 138 s. ISBN 80-88969-06-9. info
  • EGAMI, Shigeru. The heart of karate-do. Rev. ed. Tokyo: Kodansha International, 2000, 128 s. ISBN 4770024770. info
  • NAGAMINE, Shoshin. The essence of Okinawan karate-do (Shorin-ryu). 1st pbk. ed. Boston: Tuttle Publishing, 1998, 278 s. ISBN 0804821100. info
  • CHRISTENSEN, Loren W. Speed training : how to develop your maximum speed for martial arts. Boulder, Colo.: Paladin Press, 1996, vi, 249. ISBN 0873648595. info
  • KOLÁŘ, František a Miloslav KOLÁŘ. Karate : základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. 1. vyd. Praha: Olympia, 1976, 156 s. URL info
Výukové metody
Výklad, cvičení, drilování
Úkoly pro samostudium: studium doporučené literatury, procvičování naučených postupů z výuky
Kontrola úkolů bude zahrnuta v závěrečném zkoušení, vypracování seminární práce
Metody hodnocení
Povinná účast na všech přednáškách a cvičeních. Seminární práce na zadané téma, didaktický výstup, ústní zkouška, písemný test, aktivní účast ve cvičeních - 85%
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/inovace-SEBS-ASEBS/elearning/didaktika-karate
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky zahrnujícími keikogi (tzv. kimono) pro karate (přípustné je i keikogi pro džúdó) Studenti budou na prvním cvičení přezkoušeni z předpokladů pro absolvování předmětu. Další studijní materiál: http://is.muni.cz/do/1499/el/estud/fsps/js10/upoly/web/index.html
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2016, podzim 2018.