np2060 Teorie a didaktika úpolových sportů - box

Fakulta sportovních studií
podzim 2016
Rozsah
1/1. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Miroslav Kubánek (přednášející)
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Jan Machát (cvičící)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Šenkýř, Ph.D. (cvičící)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Student - Dokáže předvést základní technické prostředky: o Základní údery a obrana proti nim – direkt (přímý přední, zadní) o Základní údery a obrana proti nim – spodní úder (zvedák) o Základní údery a obrana proti nim – boční úder (hák) o Základní obrany jednotlivců (i ve dvojicích) (krytí, srážení, úhyb, ponor, únik) o Základní postoj (levý, pravý střeh; postavení boční, čelní). - Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu - Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student - Dokáže samostatně vybrat základní technické prostředky podle zadaných požadavků - Aplikuje teoretické znalosti, dokáže na jejich základě popsat a vysvětlit technické prostředky - Chápe společenské a právní souvislosti použití technických prostředků v nutné obraně - Dokáže argumentovat na doplňující dotazy, je schopen analyzovat jednotlivé fáze techniky a na základě již známých postupů vytvářet nové
Osnova
  • • Technické prostředky boxu: základní postoj, údery, obrany, kombinace. • Průpravná cvičení v boxu: cvičení na aparátech. • Kondiční schopnosti v boxu. Speciální prostředky a metody rozvoje kondičních schopností. • Koordinační schopnosti v boxu. Speciální prostředky a metody rozvoje koordinačních schopností. • Struktura sportovního výkonu v boxu. Limitující faktory a jejich rozvoj. • Plánování, evidence a vyhodnocování tréninkového procesu boxu. • Trénink boxu. Cíle a úkoly, růst sportovní výkonnosti v boxu. • Taktická příprava v boxu. Modelové situace a jejich řešení v boxu. • Box v sebeobraně
Literatura
  • BODDY, Kasia. Boxing : a cultural history. 1st pub. London: Reaktion books, 2008, 478 s. ISBN 9781861893697. info
  • HATMAKER, Mark. Boxing mastery : advanced technique, tactics and strategies from the sweet science. Photo by Doug Werner. San Diego, California: Tracks Publishing, 2004, 224 s. ISBN 1884654215. info
  • BEAUMONT, Ned. Championship streetfighting : boxing as a martial art. Boulder, Colo.: Paladin Press, 1997, vii, 198. ISBN 0873649346. info
Výukové metody
Výklad, cvičení, drilování. Úkoly pro samostudium: Průběžné studium literatury a pramenů podle zadání. Kontrola úkolů: průběžná odborná diskuse.
Metody hodnocení
Povinná účast na všech přednáškách a cvičeních. Seminární práce na zadané téma, didaktický výstup, ústní zkouška
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky, zahrnující bandáže, boxerské rukavice, chránič zubů, suspenzor Studenti budou na prvním cvičení přezkoušeni z předpokladů pro absolvování předmětu.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2018.