np2063 Teorie a didaktika úpolových sportů - zápas

Fakulta sportovních studií
podzim 2016
Rozsah
1/1. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Jan Machát (přednášející)
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Miroslav Kubánek (cvičící)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Šenkýř, Ph.D. (cvičící)
Alena Marečková (pomocník)
Garance
Mgr. Jan Machát
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Student - Dokáže předvést základní technické prostředky: Základní úchopy v zápase • řeckořímský styl • volný styl Vybrané technické prostředky v postoji: • Přehoz přes záda záběrem paže a šíje (záhlavák) • Přehoz přes záda záběrem paže a trupu (bočák) • Přehoz přes záda záběrem paže (ruská záruč) Základní technické prostředky v pokleku: • Překročení jednoduchou podramenní pákou (půlnelson);- stejné provedení i při lehu soupeře • Překročení podtrhem záběrem vzdálenější paže pod tělem soupeře (školák) • Přetočení podbřišním záběrem obouruč (podbřišák) • Převrat obráceným záběrem stehna (kladivo) - Chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu - Rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student - Dokáže samostatně vybrat základní technické prostředky podle zadaných požadavků - Aplikuje teoretické znalosti, dokáže na jejich základě popsat a vysvětlit technické prostředky - Chápe společenské a právní souvislosti použití technických prostředků v nutné obraně - Dokáže argumentovat na doplňující dotazy, je schopen analyzovat jednotlivé fáze techniky a na základě již známých postupů vytvářet nové
Osnova
  • • Technické prostředky zápasu: základní úchopy v řeckořímském a volném stylu, základní technické prostředky v postoji a v pokleku. • Průpravná cvičení v zápase: akrobatická cvičení. • Kondiční schopnosti v zápase. Speciální prostředky a metody rozvoje kondičních schopností. • Koordinační schopnosti v zápase. Speciální prostředky a metody rozvoje koordinačních schopností. • Struktura sportovního výkonu v zápase. Limitující faktory a jejich rozvoj. • Plánování, evidence a vyhodnocování tréninkového procesu v zápase. • Trénink v zápase. Cíle a úkoly, růst sportovní výkonnosti v zápase. • Taktická příprava v zápase. Modelové situace a jejich řešení v zápase. • Zápas v sebeobraně
Literatura
  • HOARE, Syd. A history of judo. 1st pub. London: Yamagi Books, 2009, 206 s. ISBN 9780956049803. info
  • MIFUNE, Kyuzo. The essence of judo. [Japan]: Quest, 2005, 1 DVD. ISBN 4873898609. info
  • KASHIWAZAKI, Katsuhiko a Hidetoshi NAKANISHI. Attacking judo : a guide to combinations and counters. London: Ippon Books, 1995, 136 s. ISBN 0951845594. info
  • MYSNYK, Mark, Barry DAVIS a Brooks SIMPSON. Winning wrestling moves. Champaign: Human Kinetics, 1994, xii, 195. ISBN 0873224825. info
  • YAMASHITA, Yasuhurio. The fighting spirit of judo : the technique and spirit to win. [London]: Ippon Books, 1993, 208 s. ISBN 1874572151. info
  • LORENZ, Vladimír a Karel ZRŮBEK. Judo : technika chvatů v postoji. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1991, 113 s. ISBN 8070330759. info
  • BŘEZINA, Josef. Programy činnosti zájmových tělovýchovných útvarů základních a středních škol : judo. Illustrated by Jiří Koritenský. Praha: Český svaz tělěsné výchovy. Metodické oddělení ve spolupráci s výborem svazu juda, 1990, 116 s. info
Výukové metody
Výklad, cvičení, drilování
Metody hodnocení
Povinná účast na všech přednáškách a cvičeních. Seminární práce na zadané téma, didaktický výstup, ústní zkouška
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky Studenti budou na prvním cvičení přezkoušeni z předpokladů pro absolvování předmětu.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2018.