FSpS:bp2151 Základy atletiky - Informace o předmětu

bp2151 Základy atletiky

Fakulta sportovních studií
podzim 2017

Rozsah

0/1/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Adam Hromčík (cvičící)
Mgr. Tereza Králová, Ph.D. (cvičící)

Garance

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

předmět má 9 mateřských oborů, zobrazit

Cíle předmětu

Cílem předmětu "Základy atletiky" je poskytnout základní teoretické znalosti a nácvik praktických dovedností:

správné techniky šlapavého a švihového způsobu běhu,

nízkého, polonízkého a polovysokého startu,

základních prvků běžecké abecedy, speciálních běžeckých a překážkářských cvičení,

přeběhu překážek v tříkrokovém a čtyřkrokovém rytmu,

provedení štafetové předávky spodním a horním obloukem,

základních pravidel probíraných atletických disciplín a zásad bezpečnosti při výuce.

Výstupy z učení

Po úspěšném absolvování předmětu Základy atletiky bude student schopen:

ovládat správnou techniku šlapavého a švihového způsobu běhu

nízkého, polonízkého a polovysokého startu

technicky správně realizovat základní prvky běžecké abecedy, speciálních běžeckých a překážkářských cvičení

přeběhu překážek v tří- a čtyřkrokovém rytmu

provedení štafetové předávky spodním a horním obloukem

prokázat znalost základních pravidel probíraných atletických disciplín a zásad bezpečnosti při výuce

Osnova

1. hodina - atletické rozcvičení, zklidnění organismu
2. hodina - atletická abeceda, speciální běžecká cvičení
3. hodina - starty a šlapavý způsob běhu, rytmizační cvičení na vyběhnutí z bloků
4. hodina - švihový způsob běhu
5. hodina - speciální překážkářská cvičení a rytmizační cvičení na překážkách
6. hodina - nácvik překážek přeběhu v různém rytmu (3, 4 a 5 kroků)
7. hodina - štafetová předávka horním a spodním obloukem
8. hodina - nácvik štafetových běhů 4x60 m, 4x100 m, 4x300 (400) m
9. hodina - hry na rozvoj běžecké rychlosti, vytrvalosti a překážkových běhů
10. hodina - hry na rozvoj běžecké techniky
11. hodina - příprava na plnění zápočtových požadavků
12. hodina - rekapitulace atletických pravidel a techniky probraných disciplín

Literatura

povinná literatura

MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. info
KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info

neurčeno

Coaching youth track & field. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2008, vii, 221. ISBN 9780736069144. info
The ultimate guide to weight training for track and field. Edited by Robert G. Price. 2nd ed. Chicago: Price World Pub., 2007, 160 p. ISBN 9781936910793. info
VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 8070337702. info
GUTHRIE, Mark. Coaching track & field successfully. Edited by Jimmy Carnes. Champaign: Human Kinetics, 2003, ix, 213. ISBN 0736042741. info
CARR, Gerald Anthony. Fundamentals of track and field. 2nd ed. Champaign: Human Kinetics, 1999, xvii, 285. ISBN 0736000089. info
KERVITCER, Jan a Karel BLÁHA. Běhy na střední a dlouhé tratě a chůze. 1. vyd. Praha: Olympia, 1981, 123 s. URL info

Výukové metody

Praktické cvičení realizované na atletickém stadionu. Samostudium formou e-learningu.

Metody hodnocení

Zápočet je studentovi udělen na základě:

aktivní účasti v praktické výuce (povolena 1 absence)

schopnosti předvedení tří vylosovaných prvků atletické a překážkářské abecedy

aktivní účast na vybraném přespolním běhu

přeběh 6 překážek čtyřkrokovém rytmu (žákovské výšky překážek)

správné technické provedení švihového (100 m) a šlapavého (30 m) způsobu běhu

Navazující předměty

bp2152 Atletika I

Informace učitele

http://www.fsps.muni.cz/impact/zaklady-atletiky/
Přístupové jméno: visitor
Heslo: p1l0t (pé jedna el nula té)
Studijní materiál je v souladu se zákonem č. 121/2000 Sb. Autorským zákonem, ve znění pozdějších předpisů, považován za autorské dílo, ke kterému vykonává majetková práva autorská Masarykova univerzita. Upozorňujeme uživatele, že jakékoliv šíření, převzetí či další zpřístupnění jeho obsahu je bez souhlasu MU zakázáno.
Vážení studenti, tento předmět je inovován v rámci projektu OP VK Inovace a modernizace studijních oborů FSpS (IMPACT, reg. číslo CZ.1.07/2.2.00/28.0221), řešeném na Masarykově univerzitě, Fakultě sportovních studií v období leden 2012 – prosinec 2014.
V čem spočívá inovace:
Inovace spočívá v integraci samostudia (formou e-learningu) pravidel vybraných atletických disciplín a zásad bezpečnosti do studia předmětu Základy atletiky.
K plnohodnotnému inovování předmětu je nutné:
- Zařadit novou formu výuky do sylabů předmětu (viz příloha)
- vytvořit výukovou podporu ve formě e-learningu (pravidla vybraných atletických disciplín a bezpečno

Výukový materiál (forma, název, rozsah):
- E-learningový kurz
- Obsahem bude podrobný popis základů bezpečnosti při výuce atletiky a popis pravidel vybraných disciplín atletiky s videoukázkou a fotodokumentací.

Kategorie e-learningu: 3

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každoročně.

Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2012, podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2018.

Statistika zápisu (podzim 2017, nejnovější)
Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2017/bp2151

FSpS:bp2151 Základy atletiky - Informace o předmětu

bp2151 Základy atletiky

Další aplikace