bk2011 Plavání I

Fakulta sportovních studií
podzim 2018
Rozsah
0/7/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D.
Oddělení plavání – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení plavání – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk2011/01: Pá 21. 9. 11:00–12:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 12. 10. 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 16. 11. 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 23. 11. 10:00–11:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 30. 11. 11:00–12:00 bazén TJ Tesla Lesná, Pá 21. 12. 11:00–12:00 bazén TJ Tesla Lesná, D. Hlavoňová
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Studenti si během praktických cvičení osvojí základní plavecké dovednosti (dýchání, splývání, propulzivní pohyby) a správnou techniku plaveckého způsobu prsa, znak a kraul dle platných pravidel.
Výstupy z učení
Po úspěšném absolvování předmětu Plavání bude student schopen:
- prokázat znalosti základních plaveckých dovedností, zásad a principů
- předvést a vysvětlit základní pohybové schopnosti u plaveckých způsobů prsa, znak, kraul
- aplikovat nabyté dovednosti ve svém individuálním pojetí plavecké techniky na základě svých individuálních předpokladů – tzn. v plaveckém stylu
Osnova
  • 01. Úvod do studia předmětu, zápočtové požadavky, podmínky pro udělení zápočtu, přezkoušení
  • 02. Základní plavecké dovednosti – dýchání, splývání, propulzivní pohyby
  • 03. Zdokonalování plaveckého způsobu prsa, paže, nohy
  • 04. Technická cvičení pro souhru plaveckého způsobu prsa
  • 05. Zdokonalování plaveckého způsobu znak, paže, nohy, cvičení pro souhru
  • 06. Zdokonalování plaveckého způsobu kraul, paže, nohy, cvičení pro souhru
  • 07. Základní obrátka prsa, kraul, zdokonalování všech plaveckých způsobů
  • 08–09. Obrátky, zdokonalování všech plaveckých způsobů
  • 10–11. Plavecký způsob kraul – vytrvalostní pojetí
  • 12–14. Plnění zápočtových požadavků
Literatura
  • HOFER, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů, Praha: Nakladatelství Karolinum, 2000.
  • ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání. 2., přeprac. vyd. Praha: Grada, 2008, 127 s. ISBN 9788024721545. info
  • ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání : plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 130 s. ISBN 8024790491. info
  • HOCH, Miloslav. Plavání : (teorie a didaktika). 2. vydání. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1987, 171 stran. info
Výukové metody
praktická výuka formou cvičení.
Metody hodnocení
Základním předpokladem je prokázat dovednosti, které umožní zvládnout techniku těchto plaveckých způsobů v základním pohybovém vzorci a dle pravidel.
Hodnoceny budou plavecké kompetence ve třech plaveckých způsobech. Primárně je hodnocen plavecký trojboj – 100 m prsa, 100 m kraul, 50 m znak – získat 10 bodů dle tabulek (dostupné na stránkách FSpS).
Další součástí pro udělení zápočtu je aktivní účast v hodinách – ve vodě.
Navazující předměty
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/impact/plavani-1/
Další komentáře
Předmět je vyučován každý semestr.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, jaro 2019.