bp2320 Plavání MAN

Fakulta sportovních studií
podzim 2018
Rozsah
0/1/0. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Pavel Mudra, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D.
Oddělení plavání – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Kateřina Novotná
Dodavatelské pracoviště: Oddělení plavání – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp2320/01: Po 10:00–11:00 bazén TJ Tesla Lesná, D. Hlavoňová
bp2320/02: Po 10:00–11:00 bazén TJ Tesla Lesná, P. Mudra
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Studenti si během praktických cvičení osvojí základní plavecké dovednosti (dýchání, splývání, propulzivní pohyby) a správnou techniku plaveckého způsobu prsa, znak a kraul dle platných pravidel.
Výstupy z učení
Po úspěšném absolvování předmětu Plavání MAN bude student schopen:
- prokázat znalosti základních plaveckých dovedností, zásad a principů
- předvést a vysvětlit základní pohybové schopnosti u plaveckých způsobů prsa, znak, kraul
- aplikovat nabyté dovednosti ve svém individuálním pojetí plavecké techniky na základě svých individuálních předpokladů – tzn. v plaveckém stylu
Osnova
  • 01. Úvod do studia předmětu, zápočtové požadavky, podmínky pro udělení zápočtu, přezkoušení
  • 02. Základní plavecké dovednosti – dýchání, splývání, propulzivní pohyby
  • 03. Zdokonalování plaveckého způsobu prsa, paže, nohy
  • 04. Technická cvičení pro souhru plaveckého způsobu prsa
  • 05. Zdokonalování plaveckého způsobu znak, paže, nohy, cvičení pro souhru
  • 06. Zdokonalování plaveckého způsobu kraul, paže, nohy, cvičení pro souhru
  • 07. Základní obrátka prsa, kraul, zdokonalování všech plaveckých způsobů
  • 08–09. Obrátky, zdokonalování všech plaveckých způsobů
  • 10–11. Plavecký způsob kraul – vytrvalostní pojetí
  • 12–14. Plnění zápočtových požadavků
Literatura
    doporučená literatura
  • ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání. 2., přeprac. vyd. Praha: Grada, 2008, 127 s. ISBN 9788024721545. info
  • ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání : plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 130 s. ISBN 8024790491. info
  • MOTYČKA, Jaroslav et al. Teorie plaveckých sportů. Plavání, synchronizované plavání, vodní pólo, skoky do vody, záchrana tonoucího. 1. vyd. Brno: PdF MU, 2001, 205 s. ISBN 80-210-2711-8. info
Výukové metody
praktická výuka formou cvičení.
Metody hodnocení
Základním předpokladem je prokázat zvládnutí základních plaveckých dovedností. Dle vyspělosti studentů dále předvést techniku plaveckých způsobů prsa, kraul a znak v základním pohybovém vzorci a dle pravidel. Další součástí pro udělení zápočtu je aktivní účast v hodinách – ve vodě.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2019.