sbp2297 Specializace II - Alpské lyžování

Fakulta sportovních studií
podzim 2018
Rozsah
0/2/0. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Jan Jurečka (přednášející)
Garance
Mgr. Jan Jurečka
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Petr Starec, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
sbp2296 Specializace I - Alpské lyžování
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Teorie a praxe sjezdového lyžování - alpských disciplín. Praktický výcvik sjezdového lyžováníje orientován na zdokonalování techniky jednotlivých disciplín. Teoretické přednášky - analýza lyžařské techniky navazuje na předchozí předměty (biomechanika, fyziologie...) a tvoří množinu poznatků pro didaktiku.
Výstupy z učení
student je schopen aplikovat obecné fyziologické pojmy do praxe AD – zatížení organismu, psychickou a fyzickou zátěž, reakce, adaptace organismu na zátěž, aerobní a anaerobní systém v závodním provádění AD, monitorování srdeční frekvence, fyziologická a patologická únava a její negativní vlivy na trénink a na výkon.
Osnova
  • Technologie alpských disciplín: lyže, desky, vázání, boty, jiné Fyziologická charakteristika alpských disciplín. Účast na soustředěních / výcvikových táborech oddílových nebo vyšších organizačních celků na ledovcích. Dle možností i s nižšími věkovými kategoriemi.
Literatura
    povinná literatura
  • Mezinárodní pravidla FIS bodů – Platnost 2012/17 FIS, Oberhofen/SUI 2012
  • HAVEL, Jiří, Pavel KORVAS, Ladislav ŠTEFL, Vilém PODEŠVA a Miroslav ZUCH. Lyžování. první. Brno: MZLU Brno, 2005. 102 s. ISBN 80-7157-812-6.
  • Podešva,V.:Historie a vývoj alpských disciplin. In: Učební texty pro trenéry AD, str. 17-21. OSÚ AD SLČR, Praha 2008.
    doporučená literatura
  • Bergmüller,H.:Das Hermans Maier Trainingsprogramm. NÖSV St. Pölten,Pressehasus.20
  • SLČR metodická komise: Učební texty pro trenéry alpských disciplín. Olympia, 2010
  • Pertnitsch, H.Staudecher, A.: Konditionstraining im alpinen Skirennlauf.. ÖSV Innsbruck 1998.
Výukové metody
teoretická příprava, trenérsko-metodická praxe
Metody hodnocení
klasifikovaný zápočet, zkouška
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2019.