bp1809 Plavecké sporty

Fakulta sportovních studií
podzim 2019
Rozsah
0/1/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Silvie Kodešová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Pavel Mudra, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D.
Oddělení plavání – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Kateřina Novotná
Dodavatelské pracoviště: Oddělení plavání – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bp1809/01: Po 9:00–10:00 bazén TJ Tesla Lesná, D. Hlavoňová
bp1809/02: Čt 8:00–9:00 bazén TJ Tesla Lesná, P. Mudra
Předpoklady
bp1065
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je praktické zvládnutí pohybových dovedností zaměřených na regeneraci a rehabilitaci organismu. Činnosti jsou zaměřeny jak na prevenci, tak na následné řešení stavů, spojených s oslabením především pohybového aparátu. Studenti si osvojí také dovednosti, které jsou využitelné při rekreační činnosti a poznávací činnosti a získá schopnosti jejich aplikace v mezioborových vztazích. Součástí předmětu je získání kompetencí pro řešení dopomoci unavenému plavci a osobního zásahu při tonutí.
Výstupy z učení
Studen bude po absolvování předmětu schopen: zvládnout základní plavecké dovednosti - dýchání, splývání; demonstrovat dle pravidel plavecký styl prsa; demonstrovat dle pravidel plavecký styl znak; demonstrovat dle pravidel plavecký styl kraul
Osnova
  • Plavání zdravotně oslabených – specifika, formy. Využití jednotlivých plaveckých způsobů pro regeneraci Modifikace jednotlivých plaveckých způsobů pro jednotlivá oslabení. Využití plaveckých pomůcek. Režimy zatížení a jejich odezva v organismu. Dopomoc unavenému plavci. Osobní zásah, zásady, specifika, řešení specifických situací, záchranné prostředky. Plavání pod vodou, plavání s ABC. Aquaaerobik, aquagymnastika
Literatura
  • PÓČ, V. Didaktické postupy při záchraně tonoucího. Bakalářská práce, Brno: FSpS MU, 2005
  • KYRALOVÁ, M. a kol. Zdravotní tělesná výchova. Praha : ONYX, 1995.
  • ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání : plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 130 s. ISBN 8024790491. info
  • Pravidla synchronizovaného plavání : platná od 1.1.1996. Translated by Kateřina Vostárková. [Praha]: Český svaz plaveckých sportů, 1996, 86 s. info
Výukové metody
Praktická výuka formou cvičení
Metody hodnocení
Základním předpokladem je prokázat dovednosti, které umožní zvládnout techniku těchto plaveckých způsobů v základním pohybovém vzorci a dle pravidel. Hodnoceny budou plavecké kompetence ve třech plaveckých způsobech. Primárně je hodnocen plavecký trojboj – 100m prsa, 100m kraul, 50m znak. Další součástí pro udělení zápočtu je aktivní účast v hodinách – ve vodě.
Informace učitele
Doporučeným předmětem je předmět „Úvod do studia sportů“, kde probíhají souběžně přednášky o problematice sportů, které jsou v prvním semestru vyučovány.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2018, podzim 2020, jaro 2021.