nk2516 Regenerace a rehabilitace ve sportu

Fakulta sportovních studií
podzim 2019
Rozsah
13/7/0. 7 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Tomáš Hlinský, Ph.D. (cvičící)
doc. PhDr. Radana Jesenická, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Klára Šoltés Mertová (cvičící)
Mgr. Klára Vomáčková (cvičící)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 27. 9. 8:00–11:20 B11/235, Pá 4. 10. 16:20–18:50 B11/311, Pá 25. 10. 9:40–12:10 B11/206, Pá 15. 11. 10:30–13:00 E34/203 - seminární místnost
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
nk2516/01: Pá 27. 9. 11:30–14:25 E34/224, Pá 4. 10. 11:30–14:25 E34/224, T. Hlinský, R. Jesenická
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je ucelení znalostí studenta o technice tréninkových pozic a rozbor jednotlivých pohybových činností. Dalším cílem předmětu je také poskytnout studentovi teoretické a praktické poznatky v oblasti regenerace sportovce, která patří mezi hlavní determinanty výkonu. V současné době se regenerace hlavně zaměřuje na aplikaci ve fázi po skončení výkonu. Čas nejbližší po výkonu je z hlediska dalšího zatížení sportovce klíčový. Cíl předmětu je proto přímo spojen s nalezením rovnováhy mezi zatížením sportovce a vhodně zvolenou regenerací sportovce, která je součástí práce trenéra a jeho kompetencí.
Výstupy z učení
Student je po absolvování předmětu schopen:
1. definovat fyziologické nastavení jednotlivých kloubů a segmentů těla
2. analyzovat tréninkový program z pohledu optimálního fyziologického nastavení jednotlivých kloubů a segmentů těla
3. posoudit stav pohybového aparátu ve vztahu k prevenci vzniku přetížení
4. vytvořit vhodný regenerační program vzhledem k charakteru sportu
5. zhodnotit změny před a po aplikaci regeneračního prostředku na biochemické a výkonové ukazatele
Osnova
  • PŘEDNÁŠKY:
  • 01. Fyziologická hybnost (význam limbického systému, imaginace)
  • 02. Fyziologie optimálního nastavení jednotlivých kloubů
  • 03. Kortikální funkce a jejich význam
  • 04. Senzomotorika (aference – motorika)
  • 05. Vyšetření dynamických stereotypů
  • 06. Role aktivního a pasivního odpočinku v regeneraci sportovce
  • 07. Využití vybraných forem hydroterapie v regeneraci sportovce
  • 08. Vliv hydrostatického tlaku na účinnost vybraných procedur v hydroterapii
  • 09. Vliv teploty vody a její aplikace v hydroterapii
  • 10. Využití kompresního oblečení ve vztahu k výkonu a regeneraci
  • 11. Spánková deprivace a sportovní výkon
  • 12. Regenerace sportovce ve vztahu k použití finské sauny, infrasauny a parní lázně
  • CVIČENÍ:
  • 1. Vyšetření stoje
  • 2. Vyšetření dynamických stereotypů
  • 3. Vyšetření kortikálních funkcí
  • 4. Aplikace fyziologické hybnosti do tréninkového procesu s využitím labilních pomůcek
  • 5. Využití vývojových poloh z ontogeneze v tréninku
  • 6. Praktické využití forem regenerace ve vztahu k biochemickým a výkonovým ukazovatelům
Literatura
  • KENNEY, W. Larry, Jack H. WILMORE a David L. COSTILL. Physiology of sport and exercise. Sixth edition. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2015, xix, 627. ISBN 9781450477673. info
  • Recovery for performance in sport. Edited by Christophe Hausswirth - Iñigo Mujika. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2013, xi, 281. ISBN 9781450434348. info
  • KOLÁŘ, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. 1. vyd. Praha: Galén, 2009, xxxi, 713. ISBN 9788072626571. info
  • ČÁPOVÁ, J. Terapeutický koncept "Bazální programy a podprogramy". Ostrava: Repronis, 2008, 119 s. info
  • GROSS, Jeffrey M., Joseph FETTO a Elaine Rosen SUPNICK. Vyšetření pohybového aparátu. Translated by Martina Zemanová - Jan Vacek. Vyd. 1. Praha: Triton, 2005, 599 s. ISBN 8072547208. info
Výukové metody
- přednáška
- praktické cvičení
Metody hodnocení
- pravidelná účast na výuce (povolené 2 absence na semináři)
- příprava na seminář
- zápočtový test: skládá se z 30 náhodně vybraných otázek, k úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout alespoň 21 bodů
- zkouška
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2018.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2019/nk2516