FSpS:bp2112 Sportovní masáž - Informace o předmětu

bp2112 Sportovní masáž

Rozsah

0/3/0. 5 kr. Ukončení: zk.

Vyučující

MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Michaela Müllerová (cvičící)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (cvičící)

Garance

MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

bp2112/01: Út 13:00–15:30 posilovna pod Hradem, M. Müllerová

Předpoklady

úspěšné absolvováni předmětu Klasická masáž a Anatomie.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

• Regenerace a výživa ve sportu (program FSpS, B-TV) (2)

Cíle předmětu

Hlavním cílem tohoto předmětu je poskytnout studentům praktické dovednosti v oblasti využívání sportovní masáže jako prostředku regenerace. V rámci výuky se zaměříme na zdokonalení praktické aplikace jednotlivých hmatů z předmětu Klasická masáž. Dále se soustředíme na umění palpace, a to jak povrchové, tak hluboké. Výuka je také zaměřena na praktické diferenciaci jednotlivých měkkých tkání a schopnosti palpačního vyšetření.

Výstupy z učení

Student je po absolvování předmětu schopen:
1. identifikovat vhodný typ sportovní masáže vzhledem ke stanoveným cílům
2. posoudit aktuální stav pohybového systému
3. vysvětlit výběr zvolené sportovní masáže
4. diskutovat nad výběrem použitých hmatů v rámci sportovní masáže
5. praktikovat sportovní masáž před, v přestávce neskončeného výkonu a po skončení realizace pohybové aktivity
6. navrhnout regenerační protokol vzhledem k pohybovému zatížení sportovce
7. zhodnotit stav sportovce na základě subjektivních pocitu před a po aplikaci vybraného typu sportovní masáže
8. zhodnotit aktuální připravenost sportovce na výkon vzhledem k objektivním parametrům například měření rozsahů pohybu

Osnova

• 01. Ergonomie práce. Opakování hmatů a sestav z předmětu Klasická masáž (Masáž dolních končetin, Masáž zad včetně lopatky, Masáž šíje včetně lopatky)
• 02. Masáž horních končetin, Masáž břicha
• 03. Role maséra v přípravě na sportovní výkon
• 04. Zjištění základních anamnestických údajů potřebných pro realizaci masáže
• 05. Měření rozsahu pohybu v kloubu
• 06. Komunikace mezi masérem a sportovcem ve smyslu přípravy sportovce na výkon.
• 07. Pohotovostní masáž
• 08. Masáž v přestávkách mezi výkony
• 09. Masáž po sportovním výkonu a její specifika
• 10. Sportovní masáž v rychlostně silových sportech
• 11. Sportovní masáž ve vytrvalostních sportech
• 12. Sportovní masáž v sportovních hrách
• 13. Sportovní masáž v esteticko-koordinačních a úpolových sportech
• 14. Sportovní zranění a aplikace masáže

Literatura

doporučená literatura
• RICHTER, Philipp a Eric HEBGEN. Spouštěcí body a funkční svalové řetězce v osteopatii a manuální terapii. Praha: Pragma, 2011, 237 s. ISBN 9788073492618. info
• STORCK, Ulrich. Technika masáže v rehabilitaci. Edited by Heinz-Otto Junker - Walter Rostalski. 1. české vyd. Praha: Grada, 2010, 191 s. ISBN 9788024726632. URL info
• DYLEVSKÝ, Ivan. Funkční anatomie. 1. vyd. Praha: Grada, 2009, 532 s. ISBN 9788024732404. info

neurčeno
• DYLEVSKÝ, Ivan. Základy funkční anatomie člověka. 1. vyd. V Praze: České vysoké učení technické, 2013, 213 s. ISBN 9788001052495. info
• KVAPILÍK, Josef. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 8070331208. info
• VESELÝ, Antonín a Jaroslav URBÁNEK. Sportovní masáž a automasáž. 2. přeprac. a rozš. vyd. Praha: Olympia, 1975, 194 s. URL info

Výukové metody

1. Teoretická příprava studenta na každou hodinu na předem zadané téma
2. Praktická výuka správné techniky sportovní masáže za korekce odborníkem

Metody hodnocení

1. Docházka (povolena 1 absence)
2. V semestru 2 průběžné testy. Minimum: (test č. 1 (%) + test č. 2 (%):2 = minimum 70 %
3. Praktická zkouška pro dosažení zápočtu (masáž zadaných částí těla se slovním doprovodem)

Další komentáře

Studijní materiály

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2020/bp2112