nk4050 Kondiční trénink 1

Fakulta sportovních studií
podzim 2020
Rozsah
7/13. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (cvičící)
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Tereza Králová, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 16. 10. 14:15–16:40 Virtuální místnost, Pá 23. 10. 15:05–16:40 Virtuální místnost, Pá 15. 1. 14:15–15:50 Virtuální místnost
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
nk4050/01: Pá 22. 1. 9:40–11:15 Virtuální místnost, Pá 5. 2. 9:40–12:05 Virtuální místnost, So 6. 2. 8:00–10:25 Virtuální místnost, Pá 12. 2. 14:40–16:15 Virtuální místnost, T. Králová
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu Kondiční trénink I je naučit studenty interpretovat základní východiska kondiční přípravy dětí a mládeže, definovat a aplikovat prostředky, formy a metody vhodné pro kondiční přípravu dětí. Mezi další cíle patří seznámit studenty:
- s koncepcemi dlouhodobého rozvoje zdatnosti
- s teoretickou bází i aplikační rovinou identifikace a selekce talentu
- s odlišnostmi tréninku jednotlivých věkových kategorií
Výstupy z učení
Po absolvování předmětu bude student schopen:
1. interpretovat základní východiska kondiční přípravy dětí a mládeže
2. definovat a aplikovat prostředky, formy a metody kondičního tréninku vhodné pro děti a mládež
3. popsat a v praxi aplikovat základní charakteristiky procesu identifikace a selekce talentu (multidimenzionální přístup)
4. realizovat kondiční tréninky dětí a mládeže
5. definovat rozdíly mezi kondiční přípravou dětí a dospělých
6. definovat východiska dle aktuálních koncepcí dlouhodobého sportovního rozvoje
Osnova
  • Přednášky:
  • Ontogenetická východiska kondiční přípravy dětí a mládeže
  • Senzitivní období rozvoje jednotlivých pohybových schopností
  • Koncepce dlouhodobé sportovní přípravy (silné a slabé stránky)
  • Využití pedagogických zásad v kondičním tréninku dětí
  • Specifika rozvoje silových schopností u dětí a mládeže
  • Specifika rozvoje rychlostních schopností u dětí a mládeže
  • Specifika rozvoje vytrvalostních schopností u dětí a mládeže
  • Specifika rozvoje koordinačních schopností u dětí a mládeže (ideomotorické, gnostické a motorické funkce)
  • Specifika rozvoje flexibility u dětí schopností u dětí a mládeže
  • Pohybové dovednosti, trénink techniky u dětí a mládeže
  • Identifikace talentu
  • Selekce talentu
  • Diference v kondiční přípravě dětí a dospělých
  • Cvičení:
  • Aplikace metod rozvoje rychlostních schopností u dětí a mládeže
  • Aplikace metod rozvoje silových schopností u dětí a mládeže
  • Aplikace metod rozvoje vytrvalostních schopností u dětí a mládeže
  • Aplikace metod rozvoje koordinačních schopností u dětí a mládeže
  • Aplikace metod rozvoje flexibility u dětí a mládeže
  • Organizace a realizace výběru a selekce talentů u dětí
  • Testování pohybových schopností u dětí
Literatura
  • VIČAR, Michal. Sportovní talent versus nadání. Studia sportiva. 2017, roč. 11, č. 1, s. 216-227. ISSN 1802-7679. URL info
  • Essentials of strength training and conditioning. Edited by Greg Haff - N. Travis Triplett. Fourth edition. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2016, xvi, 735. ISBN 9781492501626. info
  • VIČAR, Michal, Mladen PROTIĆ a Hana VÁLKOVÁ. Sportovní talent - psychologická perspektiva. In Monografie. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2013, 191 s. Monografie. ISBN 978-80-244-3657-9. info
  • PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. Nové, aktualiz. vyd. Praha: Grada, 2012, 176 s. ISBN 9788024742182. info
  • PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. Nové, aktualiz. vyd. Praha: Grada, 2012, 112 s. ISBN 9788024742199. info
  • Talent identification and development in sport : international perspectives. Edited by Joseph Baker - Steve Cobley - Jörg Schorer. London: Routledge, 2012, xix, 179. ISBN 9780415581615. info
  • GRASGRUBER, Pavel a Jan CACEK. Human biodiversity and the global distribution of sports talent. Studia sportiva. Brno: Masarykova Univerzita, 2011, roč. 5, č. 3, s. 77 - 86. ISSN 1802-7679. info
  • PERIČ, Tomáš a Jiří SUCHÝ. Identifikace sportovních talentů. Vyd. 1. Praha: Karolinum, 2010, 247 s. ISBN 9788024618814. info
  • PERIČ, Tomáš. K možnostem identifikace struktury sportovní talentovanosti. Vyd. 1. Praha: Karlinum, 2008, 228 s. ISBN 9788024615066. info
  • BUKAČ, Luděk. Long-term youth training. Prague: L. Bukač, 2008, 72 s. ISBN 9788025411483. info
  • DAVIS, T, M CUTT a N FLYNN. Talent Assessment : A New Strategy for Talent Management. Abingdon: Gower Publishing Limited, 2007. ISBN 978-0-566-08731-8. info
  • PERIČ, Tomáš. Hry ve sportovní přípravě dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 98 s. ISBN 8024709082. info
  • ALTER, Michael J. Science of flexibility. 3rd ed. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2004, xii, 355. ISBN 0736048987. info
  • PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 198 s. ISBN 8024706830. info
Výukové metody
teoretická příprava a praktická cvičení.
Metody hodnocení
písemný test (70% úspěšnost, 15 položek) a ústní zkouška.
Navazující předměty
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2019, podzim 2021, podzim 2022, podzim 2023, podzim 2024.