nk4711 Teorie sebeobrany

Fakulta sportovních studií
podzim 2020
Rozsah
13/0/0. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 9. 10. 13:00–15:30 Virtuální místnost, 15:55–18:25 Virtuální místnost, Pá 23. 10. 9:40–12:05 Virtuální místnost, Pá 30. 10. 13:50–16:15 Virtuální místnost, Pá 6. 11. 15:05–16:40 Virtuální místnost, Pá 18. 12. 17:10–18:45 Virtuální místnost
Předpoklady
Student:
- zná systematiku úpolů,
- orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Úvodní a základní předmět studijního programu objasňuje podstatu sebeobranné situace, podmínky vzniku a řešení. Seznamuje s vývojem a současným stave teorie sebeobrany.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- zná různé školy teorie sebeobrany, jejich cíle a východiska,
- zná různé moderní sebeobranné systémy,
- zná taxonomii sebeobrany,
- dovede definovat sebeobrannou situaci,
- umí vysvětlit roli konkrétních faktorů na sebeobrannou situaci (psychologie, technika, taktika).
Osnova
  • 01. Vývoj sebeobrany
  • a) válečná a bojová umění v sebeobraně
  • b) novější systémy sebeobrany
  • c) vývoj teorií sebeobrany v ČR
  • d) alogodika
  • 02. Charakteristika sebeobrany
  • 03. Taxonomie sebeobrany
  • 04. Sebeobrana a zákon
  • 05. Sebeobranná situace
  • 06. Charakteristika útoku a obrany
  • 07. Teorie boje
  • 08. Bolest v sebeobraně
  • 09. Rozdíl mezi sebeobranou a sportovním úpolovým zápasem
  • 10. Psychologie v sebeobraně
  • 11. Taktika v sebeobraně
  • 12. Technika v sebeobraně
  • 13. Reakční doba v sebeobraně
Literatura
  • RÝČ, Bedřich a Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 200 s. ISBN 9788024724409. info
  • Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
  • KREML, Antonín, Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
  • HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987, 180 s. info
  • STOCZEK, Jindřich. Sebeobrana v mezinárodním právu. Edited by Vladislav David. 1982, 44 l. info
  • LEBEDA, Adolf Andrej. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979, 379 s. URL info
  • ŠPIČKA, Ivan a Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
  • MAŠÍN, Jiří a Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info
Výukové metody
výklad, studium textů; úkoly pro samostudium: průběžné studium literatury a pramenů podle zadání; kontrola úkolů: průběžná odborná diskuse.
Metody hodnocení
ústní zkouška.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2019, podzim 2021, podzim 2022, podzim 2023, podzim 2024.