bk4731 Džúdó

Fakulta sportovních studií
podzim 2021
Rozsah
0/26/0. 6 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Martin Bugala, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk4731/01: Pá 17. 9. 8:25–10:05 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 24. 9. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 1. 10. 13:50–15:30 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 8. 10. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 15. 10. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 22. 10. 11:20–13:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 29. 10. 11:20–13:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 5. 11. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 12. 11. 13:50–15:30 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 19. 11. 17:35–19:15 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 26. 11. 15:05–16:45 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 3. 12. 8:00–9:40 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 10. 12. 10:30–12:10 E34/117 - hala úpolových sportů, Z. Reguli
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)
Student:
- zná systematiku průpravných úpolů a umí charakterizovat jednotlivé skupiny cvičení,
- orientuje se v základních historických meznících úpolových sportů,
- je schopen bezpečně a bez přemýšlení předvést základní pádovou techniku do všech směrů a kombinované pády.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je získat znalosti a dovednosti z olympijského úpolového sportu. Aplikace technik budou vyučovány z pohledu využití v bezpečnostních složkách.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- dokáže předvést základní technické prostředky podle osnov předmětu,
- chápe a aplikuje základní technické a taktické principy úpolového sportu,
- rozlišuje mezi jednotlivými úpolovými sporty a dokáže charakterizovat a popsat úpolový sport podle osnov předmětu.
Osnova
  • Úvod do historie džúdó, jeho zařazení do systematiky úpolů:
  • - terminologie džúdó
  • - principy džúdó
  • - struktura technických prostředků džúdó
  • - pravidla džúdó
  • - studijní literatura podle aktuální nabídky trhu
  • Rozpis požadovaných technik:
  • - katame waza: jednotlivá držení, zejména kesa gatame, kata gatame, joko šihó gatame, tate šihó gatame, kami šihó gatame
  • - základní způsoby nasazení a obran, přechody, „kolotoč“ (v obou směrech), Ude hišigi džúdži gatame, waki gatame (hon), ude garami (4 způsoby), Hadaka žime, uširo žime
  • - nage waza: ve stoji (uči komi geiko), v pohybu, tandoku renšú Ogoši, harai goši, Ippon seoi nage, Osoto gari, kosoto gari
Literatura
    doporučená literatura
  • HOARE, Syd. A history of judo. 1st pub. London: Yamagi Books, 2009, 206 s. ISBN 9780956049803. info
  • SCHÄFER, Andreas. Judo. Translated by Lenka Česenková. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2007, 128 s. ISBN 9788072323272. info
  • ISHIKAWA, Takahiko a Donn F. DRAEGER. Judo : training methods : a sourcebook. 1st ed. Tokyo: Tuttle Publishing, 1999, 324 s. ISBN 0804832102. info
  • KASHIWAZAKI, Katsuhiko a Hidetoshi NAKANISHI. Attacking judo : a guide to combinations and counters. London: Ippon Books, 1995, 136 s. ISBN 0951845594. info
    neurčeno
  • LORENZ, Vladimír a Karel ZRŮBEK. Judo : technika chvatů v postoji. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1991, 113 s. ISBN 8070330759. info
Výukové metody
výklad, cvičení, drilování; úkoly pro samostudium: individuální procvičování zadaných technik; kontrola úkolů: průběžné hodnocení.
Metody hodnocení
teoretický test, deskripce cvičení, slovní hodnocení praktického provedení technických prostředků.
Informace učitele
Studenti se účastní cvičení s vlastní výstrojí a ochrannými prostředky zahrnujícími keikogi (tzv. kimono) pro džudo.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2020, podzim 2022, podzim 2023, podzim 2024.