FSpS:p958 TV – Systema - Informace o předmětu

p958 Tělesná výchova – Systema

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

David Sýkora (cvičící), Jarmila Titzová (zástupce)
Andrea Nedbalová, DiS. (pomocník)

Garance

David Sýkora
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: David Sýkora
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p958/01: St 15. 9. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 22. 9. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 29. 9. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 6. 10. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 13. 10. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 20. 10. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 27. 10. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 3. 11. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 10. 11. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 24. 11. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, St 1. 12. 12:40–14:20 malá těl. pod Hradem, D. Sýkora

Předpoklady

POV_TV
Předmět se vypisuje pouze v rámci povinné tělesné výchovy.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů -seznámit studenty se vzdělávacím systémem bojového stylu, založeného na rozvíjení fyzických a psychických schopností, zaměřených na využití síly a váhy.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen: - aplikovat naučené techniky v běžném životě v případě sebeobrany

Osnova

• Rozcvičení za použití cvičení ruské školy. Základní principy Systemy. Dechová cvičení Systemy. Průpravná cvičení pro rozvoj síly a obratnosti. Průpravná cvičení pro přijímání úderů. Základy úderové techniky

Literatura

• Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
• NOVÁK, Tomáš. Psychická sebeobrana. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 92 s. ISBN 8024701235. info
• KREML, Antonín, Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
• ŠPIČKA, Ivan a Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
• MAŠÍN, Jiří a Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

http://www.systema.cz
Informace k výuce Tv najdete na www.fsps.muni.cz/cus/. Systema - tradiční ruské bojové umění. Skrze staletí existence této obrovské země, Rusko muselo odrážet vetřelce ze severu, jihu, východu a západu. Všichni útočníci přinášeli jejich nevšední styly boje a zbraní. Bitvy se odehrávaly na různém terénu, během mrazivých zim stejně jako během parných letních dní, kdy často nepřátelské síly mnohonásobně převyšovaly počet Rusů. Následkem těchto faktorù, ruští válečníci vytvořili styl, který kombinoval silného ducha s extrémně inovačními a všestrannými taktikami, které byly zároveň praktické a smrtelně účinné proti každému typu nepřítele za všech okolností. Styl byl přirozený a volný, bez svazujících pravidel, nepružné struktury a omezení (s výjimkou omezení mravních). Všechny taktiky byly založené na instinktivních reakcích, síle každého jednotlivce a jeho individualitě a možnosti rychlého osvojení.

Další komentáře

Studijní materiály

• Statistika zápisu (podzim 2021, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2021/p958