b4625c Specializace trenérství 3 - Sportovní gymnastika

Fakulta sportovních studií
podzim 2022
Rozsah
125 hod. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D.
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
b4625b Specializace 2 - Sport. gymn. &&BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)&& BOZP_OK(bozp_fsps_gym)
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je seznámit studenta s technickým základem pohybu cvičení na kruzích, přeskoku, bradlech, hrazdě a kladině, dále s metodikou nácviku těchto pohybových struktur a poskytnutí záchrany a dopomoci.
Výstupy z učení
Po absolvování kurzu bude absolvent schopen samostatně vést tréninkovou jednotku ve sportovní gymnastice zaměřenou na všechny gymnastické disciplíny u žákovských kategorii se všemi determinujícími aspekty souvisejícími s touto činností.
Osnova
  • Význam TZP
  • Dominantní pohybové činnosti
  • TZP pohybových struktur na kruzích
  • Záchrana dopomoc na kruzích
  • TZP pohybových struktur na přeskoku
  • Záchrana dopomoc na přeskoku
  • TZP pohybových struktur na bradlech
  • Záchrana dopomoc na bradlech
  • TZP pohybových struktur na hrazdě
  • Záchrana dopomoc na hrazdě
  • TZP pohybových struktur na kladině
  • Záchrana dopomoc na kladině
  • Možnosti pohybu lidského těla ve SG, motoricko-funkční příprava – rozvoj koordinačních schopností s využitím trampolín
Literatura
    doporučená literatura
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastika. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2009, 114 s. ISBN 9788024617336. info
  • SKOPOVÁ, Marie a Miroslav ZÍTKO. Základní gymnastika. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2008, 178 s. ISBN 9788024614786. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Kondiční trénink : 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 193 s. ISBN 9788024721972. info
  • ZÍTKO, Miroslav a Jan CHRUDIMSKÝ. Akrobacie. Illustrated by Miroslav Libra. 2., rozš. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2006, 52 s. ISBN 8086586170. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastická průprava sportovce : 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 187 s. ISBN 8024710064. info
  • TŮMA, Zdeněk, Miroslav ZÍTKO a Miroslav LIBRA. Kapitoly o gymnastice. Vyd. 1. Praha: Česká obec sokolská, 2004, 68 s. ISBN 8086402134. info
  • ZÍTKO, Miroslav. Skoky z malé trampolíny. Illustrated by Bohumír Roubal, Photo by Marie Brunerová. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 1998, 47 s. ISBN 8090250912. info
  • KNORRE, Naděžda, Miroslav ZÍTKO a Radka NEMKYOVÁ-VACKOVÁ. Základy sportovní gymnastiky pro odbory ZRTV. Edited by Vlasta Třešňáková - Dagmar Křížová, Illustrated by Vladimír. 1. vyd. Praha: Československý svaz tělesné výchovy. Český ústřední výbor, 1988, 143 s. info
    neurčeno
  • APPELT, Karel a Miroslav LIBRA. Gymnastické názvosloví. I., Názvosloví cvičení prostných. Vyd. 2. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1988, 76 s. : il. info
  • APPELT, Karel a Miroslav LIBRA. Gymnastické názvosloví. II., Názvosloví cvičení akrobatických a cvičení na nářadí a. Vyd. 1. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1987, 109 s. : i. info
Výukové metody
- teoretická příprava
- praktická cvičení
Úkoly pro samostudium: písemná příprava na tréninkovou jednotku, nácvik dopomoci u požadovaných cvičebních tvarů, studium odborné terminologie. Kontrola bude zahrnuta v závěrečném zkoušení.
Metody hodnocení
Výstupem je odevzdání zadaných písemných prací, praktický metodický výstup zadané konkrétní tématiky s využitím trampolín a akrobatické dráhy air track.
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/impact/specializace-2-sportovni-gymnastika/
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2021, podzim 2023, podzim 2024.