FSpS:cv012 Total body trénink - Informace o předmětu

cv012 Total body trénink

Rozsah

0/1/0. Ukončení: -.
Vyučováno kontaktně

Vyučující

Bc. Eva Schmiedová (cvičící)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)

Garance

Bc. Eva Schmiedová
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií

Předpoklady

Předmět se vypisuje pouze v rámci celoživotního vzdělávání.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 20 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 22/20, pouze zareg.: 0/20

Mateřské obory/plány

• Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek (program FSpS, N-TV) (4)
• Fyzioterapie (program FSpS, B-SZ) (2)
• Management sportu (program FSpS, B-TV) (4)
• Management sportu (program FSpS, B-TV, směr Management cestovního ruchu) (3)
• Management sportu (program FSpS, B-TV, směr Management sportu) (3)
• Management sportu (program FSpS, N-TV) (4)
• Pravidelné pohybové aktivity – jaro (program FSpS, C-PAK)
• Pravidelné pohybové aktivity – podzim (program FSpS, C-PAK)
• Regenerace a výživa ve sportu (program FSpS, B-TV) (4)
• Speciální edukace bezpečnostních složek (program FSpS, B-TV) (3)
• Speciální edukace bezpečnostních složek, (program FSpS, B-TV)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV) (4)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Management cestovního ruchu) (3)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Management sportu)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Regenerace a výživa ve sportu) (3)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí) (2)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí fotbalu) (4)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí ledního hokeje) (4)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Speciální edukace bezpečnostních složek) (2)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Trenérství) (4)
• Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy (program FSpS, N-TV) (4)
• Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy (program FSpS, N-TV, směr Coaching) (2)
• Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy (program FSpS, N-TV, směr Kondiční trenér) (4)
• Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy (program FSpS, N-TV, směr Sportovní edukace) (4)

Cíle předmětu

Jedná se o kondiční dynamické cvičení s využitím různých variant kardiovaskulárního tréninku a posilování, jako je intervalový trénink, kruhový trénink nebo TABATA. Budeme střídat v různých časových intervalech dynamické cviky, posilování s váhou vlastního těla, cviky s použitím pomůcek, ale i posilovací pomalejší cviky body and mind. Každá lekce bude končit důkladným protažením.

Osnova

• -seznámení se základními principy cvičení -základy cvičebního systému -nácvik a osvojení základní sestavy -procvičování metodou pro pokročilejší

Výukové metody

praktická cvičení

Informace učitele

https://is.muni.cz/obchod/fakulta/fsps/zamestnanci/

Další komentáře

Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka probíhá každý týden.
https://is.muni.cz/obchod/fakulta/fsps/zamestnanci/.

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/cv012