SOk831 Tělesná výchova 1: Základy pohybových aktivit 1

Pedagogická fakulta
podzim 2018
Rozsah
0/1.2/0. 14 hodin. 5 kr. Ukončení: k.
Vyučující
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc. (přednášející)
Mgr. Hana Šeráková, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. Mgr. Radim Šíp, Ph.D.
Katedra sociální pedagogiky – Pedagogická fakulta
Kontaktní osoba: Mgr. Kateřina Štěpařová
Dodavatelské pracoviště: Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
SOk831/01: Rozvrh nebyl do ISu vložen. V. Mužík, H. Šeráková
Předpoklady
Předmět navazuje na obecný teoretický základ z úvodu do tělesné výchovy konkrétními metodickými ukázkami z oblasti gymnastiky, kondičních a rytmických cvičení, psychomotoriky a zdravotní tělesné výchovy. Jednotlivé pohybové aktivity jsou představovány s ohledem na různé věkové a sociální skupiny, se kterými může student v budoucnosti pracovat, a také s ohledem na různá cvičební prostředí.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Předmět si smí zapsat nejvýše 100 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/100, pouze zareg.: 0/100, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/100
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po absolvování předmětu je student schopen popsat a aplikovat rytmické a kondiční gymnastické činnosti s hudbou a bez hudby, ovládat metodiku vybraných cvičení s náčiním a na nářadí, je schopen specifikovat zásady správného držení těla a aplikovat je do praxe. Dále je schopen posoudit a vybrat z netradičních forem výuky a netradičního nářadí a náčiní vhodné činnosti se zaměřením na psychickou stránku člověka, vedoucí k prožitku a radosti z pohybu v tělocvičně, místnosti i venkovním prostředí.
Osnova
  • 1-2 Základní pojmy z oblasti gymnastiky, zdravotní tělesné výchovy a psychomotoriky. Rozcvičení před pohybovou aktivitou - rušná a průpravná část. Rušné hry, zásady při provádění průpravných cvičení.
  • 3-6 Cvičení bez náčiní, cvičení s náčiním, cvičení na vedlejším nářadí, moderní pohybové formy s hudebním či mluveným doprovodem a bez doprovodu, protahovací cvičení a rušné pohybové aktivity s důrazem na správné držení těla, dodržování zdravotních aspektů a motivací při cvičení. Dopomoc a záchrana při cvičení. Cvičení v různém prostředí (tělocvična, místnost, příroda, hřiště).
  • 7-9 Zdravotní tělesná výchova - druhy oslabení, nápravné prostředky. Kompenzační cvičení – uvolňovací, protahovací, posilovací, rovnovážná a relaxační. Význam pohybové aktivity pro zdravý vývoj jedince, výchova návyku správného držení těla.
  • 10-13 Psychomotorika - teoretické vědomosti v návaznosti na Evropské fórum psychomotoriky a členění na jednotlivé oblasti. Seznámení s netradičními pomůckami v tělesné výchově podle jednotlivých psychomotorických oblastí. Nové pohledy na cvičení s hudbou, relaxaci, duševní hygienu, uvolnění a napětí s pocity při vzájemném kontaktu. Využití jednoduchého tradičního i netradičního nářadí a náčiní k výuce radosti a prožitku z pohybu v individuální či skupinové formě.
  • 14 Shrnutí učiva, ověření získaných poznatků.
Literatura
    povinná literatura
  • JANOŠKOVÁ, Hana a Tereza TIHELKOVÁ. Cvičení a hry s overballem pro děti mladšího školního věku. 1.vydání. Tisk Books Print, s. r. o., I. P. Pavlov: Masarykova univerzita, 2014, 68 s. ISBN 978-80-210-7700-3. info
  • ŠERÁKOVÁ, Hana. Cvičím pro zdraví a baví mě to. Illustrated by Jitka Hájková. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita, 2009, 46 stran. ISBN 9788021048331. info
  • JANOŠKOVÁ, Hana, Marta MUCHOVÁ a Karla TOMÁNKOVÁ. Cvičíme na velkém míči. Vyd. 1. Brno: Computer Press, 2008, 144 s. ISBN 9788025120811. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Pohybová příprava dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 109 s. ISBN 8024716364. info
  • ČERMÁK, Josef. Záda už mě nebolí. 4. rozš. dopl. vyd. Praha: Vašut, 2005, 295 s. ISBN 8072361171. info
  • HÁLKOVÁ, Jitka. Zdravotní tělesná výchova : speciální učební text. Illustrated by Silvie Ryklová. 4. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2005, 120 s. ISBN 8086586154. info
  • SYSLOVÁ, Vlasta. Zdravotní tělesná výchova : speciální učební text. Illustrated by Miroslav Libra. 2. upr. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2005, 106 s. ISBN 8086586154. info
  • BLAHUTKOVÁ, Marie. Psychomotorika. Edited by Jana Mazálková, Illustrated by Iveta Höferová. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2003, 92 s. ISBN 8021030674. info
  • BLAHUTKOVÁ, Marie a Matylda RŮŽIČKOVÁ. Sportovní gymnastika. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita, 1999, 67 stran. ISBN 8021020407. info
Výukové metody
Teoretická příprava, praktická cvičení.
Metody hodnocení
Průběžné rozhovory, závěrečné rozhovory, metodické výstupy, praktické ukázky.
Navazující předměty
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/ped/podzim2018/SOk831