RV2BP_4PRA Pohybové, rekreační a relaxační aktivity v přírodě

Pedagogická fakulta
jaro 2019
Rozsah
0/0/4. 6 dní. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc. (přednášející)
PaedDr. Hana Janošková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Hana Šeráková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Marek Trávníček (cvičící)
doc. PhDr. Mgr. Petr Vlček, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jaroslav Vrbas, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc.
Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Kontaktní osoba: Andrea Špačková
Dodavatelské pracoviště: Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po absolvování předmětu je student schopen porozumět a v praxi aplikovat základní vědomosti a praktické dovedností z oblasti zdravotně preventivní tělesné výchovy a pohybového režimu, hygienických a bezpečnostních požadavků při pohybové činnosti v přírodě. Důraz je kladen na turistické nebo specifické pohybové, rekreační a relaxační aktivity, ale i na specifická cvičení v přírodě pro zdravotně oslabené. Předmět současně připravuje posluchače na práci lektorů a asistentů pro ozdravné pobytové akce dětí např. školy v přírodě, letní tábory, školní výlety apod. Předmět je ve formě kurzu.
Osnova
  • 1. Základy a zásady pobytu v přírodě. 2. Základní turistické vědomosti a dovednosti. 3. Orientace v přírodě, orientační závody. 4. Hry v přírodě (na louce, v lese, ve vodě) 5. Přírodní tělocvična. 6. Základy kanoistiky a vodní turistiky. 7. Základy windsurfingu. 8. Základy cykloturistiky. 9. Relaxační a kompenzační aktivity v přírodě. 10.Pohybové aktivity v přírodě pro zdravotně oslabené.
Literatura
  • DVOŘÁKOVÁ, Hana. Cvičíme a hrajeme si. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1995, 101 s. ISBN 80-85783-07-X. info
  • KOPŘIVOVÁ, Jitka a Zdeněk KOPŘIVA. Význam vyrovnávacích cvičení v životě člověka. Vyd. 1. Brno: Studio pohybových aktivit, 1997, 61 s. info
  • LOCHMANOVÁ, Ludmila a Ferdinand MAZAL. Učitel tělesné výchovy mezi paragrafy. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1998, 107 s. ISBN 80-85783-21-5. info
  • MUŽÍK, Vladislav a Milada KREJČÍ. Tělesná výchova a zdraví. 1. vyd. Olomouc: Hanex, 1997, 139 s. ISBN 80-85783-17-7. info
  • NEUMAN, Jan. Turistika a sporty v přírodě :[přehled základních znalostí a dovedností pro výchovu v přírodě]. Vyd. 1. Praha: Portál, 2000, 197 s. ISBN 80-7178-391-9. info
  • SÝKORA, Bohuslav. Turistika a sporty v přírodě : [teorie a didaktika]. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986, 223 s. URL info
  • VYŠKOVSKÝ, Jan. Turistika a sporty v přírodě. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně, 1997, 98 stran. ISBN 8021015527. info
  • ZEMÁNKOVÁ, Marie. Pohyb nad zlato. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1996, 152 s. ISBN 80-85783-11-8. info
Výukové metody
Praktická cvičení, výcvikový kurz.
Metody hodnocení
Kurz turistiky a pobytu v přírodě - 6 dní, ukončeno zápočtem za aktivní účast a splnění požadavků kurzu v plném rozsahu.
Informace učitele
Studenti musí mít odpovídající výstroj. Doporučujeme vlastní kolo a cyklistickou přilbu.
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2006, jaro 2007, jaro 2008, jaro 2009, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2012, jaro 2013, jaro 2014, jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2020.