SV4MP_PSHG Psychohygiene

Faculty of Education
Autumn 2007
Extent and Intensity
1/0/0. 3 credit(s). Type of Completion: zk (examination).
Teacher(s)
PhDr. Denisa Denglerová, Ph.D. (lecturer)
Guaranteed by
doc. PhDr. Jiří Němec, Ph.D.
Department of Social Education – Faculty of Education
Contact Person: Mgr. Zuzana Nováčková
Timetable
Wed 15:15–16:00 budova E - učebna 26
Course Enrolment Limitations
The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.
fields of study / plans the course is directly associated with
Course objectives (in Czech)
Cílem předmětu je vybavit studenty moderními poznatky z psychohygieny a dovést je k zamyšlení nad vlastními emocemi a tím, jak ovlivňují jejich život.
Syllabus (in Czech)
  • Vymezení předmětu duševní hygieny. Psychologie zdraví. Vztah duševní hygieny a psychologie zdraví. Kvalita života. Zdraví, normalita a adaptace. Adaptační mechanismy. Stres. Práce se stresem, vrozená odolnost vůči stresu, rozpoznání stresových příznaků, reakce na stres,způsoby zvládání stresu , posilování odolnosti. Relaxace. Umění odpočívat, způsoby relaxace pro běžné využití, speciální relaxace, Spánek. Význam spánku pro odpočinek Emoce. Stenické x astenické. Zvládání negativních emocí ( hněv, tréma, úzkost ). Pozitivní psychologie a teorie optimismu. Pozitivní emoce. Naděje. Radost. Odpuštění. Smysluplnost života, důvěra a víra. Neurotické poruchy. Syndrom vyhoření. Workoholismus. Time management. Vrcholové zážitky – flow fenomén.
Assessment methods (in Czech)
Vedení deníku o probíraných jevech v průběhu semestru. Zkouška má dvě části - ověření úrovně znalostí a rozprava nad deníkem.
Language of instruction
Czech
Further comments (probably available only in Czech)
Study Materials
The course is taught annually.
The course is also listed under the following terms Autumn 2008, Autumn 2009, Autumn 2010, Autumn 2011, Autumn 2012, Autumn 2013, Autumn 2014, Autumn 2015, Autumn 2016, Autumn 2017, Autumn 2018, Autumn 2019.
  • Enrolment Statistics (Autumn 2007, recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/ped/autumn2007/SV4MP_PSHG