PdF:SV4MP_PSHG Psychohygiene - Course Information
SV4MP_PSHG Psychohygiene
Faculty of EducationAutumn 2007
- Extent and Intensity
- 1/0/0. 3 credit(s). Type of Completion: zk (examination).
- Teacher(s)
- PhDr. Denisa Denglerová, Ph.D. (lecturer)
- Guaranteed by
- doc. PhDr. Jiří Němec, Ph.D.
Department of Social Education – Faculty of Education
Contact Person: Mgr. Zuzana Nováčková - Timetable
- Wed 15:15–16:00 budova E - učebna 26
- Course Enrolment Limitations
- The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.
- fields of study / plans the course is directly associated with
- Social and Free Time Education (programme PdF, N-PD)
- Course objectives (in Czech)
- Cílem předmětu je vybavit studenty moderními poznatky z psychohygieny a dovést je k zamyšlení nad vlastními emocemi a tím, jak ovlivňují jejich život.
- Syllabus (in Czech)
- Vymezení předmětu duševní hygieny. Psychologie zdraví. Vztah duševní hygieny a psychologie zdraví. Kvalita života. Zdraví, normalita a adaptace. Adaptační mechanismy. Stres. Práce se stresem, vrozená odolnost vůči stresu, rozpoznání stresových příznaků, reakce na stres,způsoby zvládání stresu , posilování odolnosti. Relaxace. Umění odpočívat, způsoby relaxace pro běžné využití, speciální relaxace, Spánek. Význam spánku pro odpočinek Emoce. Stenické x astenické. Zvládání negativních emocí ( hněv, tréma, úzkost ). Pozitivní psychologie a teorie optimismu. Pozitivní emoce. Naděje. Radost. Odpuštění. Smysluplnost života, důvěra a víra. Neurotické poruchy. Syndrom vyhoření. Workoholismus. Time management. Vrcholové zážitky – flow fenomén.
- Assessment methods (in Czech)
- Vedení deníku o probíraných jevech v průběhu semestru. Zkouška má dvě části - ověření úrovně znalostí a rozprava nad deníkem.
- Language of instruction
- Czech
- Further comments (probably available only in Czech)
- Study Materials
The course is taught annually.
- Enrolment Statistics (Autumn 2007, recent)
- Permalink: https://is.muni.cz/course/ped/autumn2007/SV4MP_PSHG