PSB_203 Metody duševní hygieny

Filozofická fakulta
jaro 2006
Rozsah
1/1/0. 4 kr. Ukončení: k.
Vyučující
PhDr. Pavel Humpolíček, Ph.D. (přednášející)
doc. PhDr. Alena Slezáčková, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Mojmír Tyrlík, Ph.D.
Psychologický ústav – Filozofická fakulta
Kontaktní osoba: Jarmila Valchářová
Rozvrh
Po 18:20–20:45 ACPS Údolní 53
Předpoklady
PSA_011 Duševní hygiena
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 25 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/25, pouze zareg.: 0/25
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Předmět si klade za cíl nejen prakticky seznámit studenty s vybranými metodami duševní hygieny, ale poskytnout jim také nosné teoretické zázemí daného oboru uvažování. Vychází z biopsychosociálního přístupu k člověku, všímá si nároků na něj kladených, zaměřuje se na způsoby zvládání náročných životních situací a nabízí možnosti jejich zefektivnění. Teoretická část, seznamující s teoretickými a filozofickými východisky předmětu, je organicky propojena s přehledem různých pojetí a přístupů k člověku jako psychosomatické bytosti v rozličných historických a sociokulturních podmínkách (Indie, Čína, Japonsko, Evropa...). Praktická část výuky je věnována představení vybraných metod zážitkového a sebezkušenostního charakteru, přičemž důraz je kladen na bezpečné osvojení si těchto postupů natolik, aby mohly být v případě potřeby efektivně zabudovány do repertoáru technik zvládání náročných situací každého z účastníků. Jako základní metoda bude představen Autogenní trénink J.H. Schultze a možnosti jeho využití, prezentovány mohou být také postupy vycházející z klasické jógy, vybrané postupy zdravotních cvičení vycházejících z čínských a japonských tradic (do-in, tai-chi, cchi-kung). Představeny budou i relaxační postupy využívající práci s hudbou a imaginacemi, některé prvky somatické psychoterapie, Leunerův postup KIP či principy tzv. Teorie orgánových systémů. Nedílnou součástí každého setkání je závěrečné inquiry, integrující získané poznatky a prožitky do smysluplného celku. Účastníkům programu doporučujeme zvolit vhodný (lehký, vzdušný, volnému pohybu nebránící) oděv!
Osnova
  • Předmět si klade za cíl nejen prakticky seznámit studenty s vybranými metodami duševní hygieny, ale poskytnout jim také nosné teoretické zázemí daného oboru uvažování. Vychází z biopsychosociálního přístupu k člověku, všímá si nároků na něj kladených, zaměřuje se na způsoby zvládání náročných životních situací a nabízí možnosti jejich zefektivnění. Teoretická část, seznamující s teoretickými a filozofickými východisky předmětu, je organicky propojena s přehledem různých pojetí a přístupů k člověku jako psychosomatické bytosti v rozličných historických a sociokulturních podmínkách (Indie, Čína, Japonsko, Evropa...). Praktická část výuky je věnována představení vybraných metod zážitkového a sebezkušenostního charakteru, přičemž důraz je kladen na bezpečné osvojení si těchto postupů natolik, aby mohly být v případě potřeby efektivně zabudovány do repertoáru technik zvládání náročných situací každého z účastníků. Jako základní metoda bude představen Autogenní trénink J.H. Schultze a možnosti jeho využití, prezentovány mohou být také postupy vycházející z klasické jógy, vybrané postupy zdravotních cvičení vycházejících z čínských a japonských tradic (do-in, tai-chi, cchi-kung). Představeny budou i relaxační postupy využívající práci s hudbou a imaginacemi, některé prvky somatické psychoterapie, Leunerův postup KIP či principy tzv. Teorie orgánových systémů. Nedílnou součástí každého setkání je závěrečné inquiry, integrující získané poznatky a prožitky do smysluplného celku. Účastníkům programu doporučujeme zvolit vhodný (lehký, vzdušný, volnému pohybu nebránící) oděv!
Informace učitele
Účastníkům programu doporučujeme zvolit vhodný (lehký, vzdušný, volnému pohybu nebránící) oděv!
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 1998, jaro 1999, jaro 2000, jaro 2001, jaro 2002, jaro 2003, jaro 2004, podzim 2006, jaro 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014.