PSKB_203 Metody duševní hygieny

Filozofická fakulta
jaro 2013
Rozsah
1/1/0. 4 kr. Ukončení: k.
Vyučující
PhDr. Pavel Humpolíček, Ph.D. (přednášející)
Garance
PhDr. Zdenka Stránská, Ph.D.
Psychologický ústav – Filozofická fakulta
Dodavatelské pracoviště: Psychologický ústav – Filozofická fakulta
Předpoklady
PSA_011 Duševní hygiena &&! PSB_203 Metody duševní hygieny
PSA_011 Duševní hygiena; Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů. Předmět si smí zapsat nejvýše 18 stud.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
  • Seminář je zaměřen na aplikovanou výuku metod a postupů duševní hygieny.
  • K základním postupům, které budou prakticky zprostředkovány účastníkům semináře náleží například tyto:
  • Autogenní trénink
  • Jacobsonova progresivní svalová relaxace
  • Technika 5P (Frýba)
  • Principy body-therapie, masáže a automasáže
  • Principy a postupy regenerativních somatických cvičení
    • Osnova
    • Průběh výuky bude plně přizpůsobován potřebám a požadavkům jednotlivých účastníků, studentů.
    • Seminář je zaměřen na aplikovanou výuku metod a postupů duševní hygieny.
    • K základním postupům, které budou prakticky zprostředkovány účastníkům semináře náleží například tyto:
    • Autogenní trénink
    • Jacobsonova progresivní svalová relaxace
    • Technika 5P (Frýba)
    • Principy body-therapie, masáže a automasáže
    • Principy a postupy regenerativních somatických cvičení
    Literatura
    • NEŠPOR, Karel. Uvolněně a s přehledem : relaxace a meditace pro moderního člověka. Vyd. 1. Praha: Grada, 1998, 95 s. ISBN 8071696528. info
    • MÍČEK, Libor a Vladimir ZEMAN. Ucitel a stres - II. rizsirene vydani. In Ucitel a stres. Opava: Vademecum, 1997. ISBN 80-86041-25-5. info
    • KUDLIČKOVÁ, Hana. Výzkum indické relaxační techniky podle Bhagata a Dateye v podmínkách domova důchodců. Edited by Libor Míček. 1997, 116 s. info
    • BARTKO, Daniel. Moderná psychohygiena. 6. vyd. Bratislava: Obzor, 1990. ISBN 8021501022. info
    • MÍČEK, Libor. Sebevýchova a duševní zdraví. 5. doplněné vydání. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1988. info
    • MÍČEK, Libor. Duševní hygiena. Vydání 2. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986, 207 stran. info
    • MÍČEK, Libor. Duševní hygiena. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1984, 207 s. URL info
    • MÍČEK, Libor. Základní pojmy duševní hygieny : psychohygiena. 1. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1969. info
    Výukové metody
    Praktický nácvik vhodných duševně-hygienických postupů a technik.
    Metody hodnocení
    Způsob ukončení předmětu určí vyučující na počátku semestru. Základem pro hodnocení je aktivní účast při výuce v průběhu semestru. Pro absolvování předmětu je nutná 80% účast na seminářích.
    Informace učitele
    The course is taught annually. The course is taught: every week.
    Další komentáře
    Studijní materiály
    Předmět je vyučován každoročně.
    Výuka probíhá blokově.
    Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2014.