Cíle studijního programu
Posláním bakalářského profesního programu Pohyb a zdraví je příprava vysokoškolsky vzdělaných odborníků v oblasti podpory zdraví běžné nebo aktivní sportující populace. Cílem studia je osvojení si teoretických a praktických poznatků a dovedností tak, aby umožnily absolventovi samostatný výkon v rámci odborných kompetencí specializace programu. Absolvent bude schopen podílet se na tvorbě a realizaci pohybových a výživových programů v rámci prevence zdraví pro širokou veřejnost, například pro dětskou, dospělou a seniorskou populaci i specifické skupiny. Studium je koncipováno jako příprava k aktivní práci s klientem v kontextu multidisciplinárního pohledu na zdravý životní styl se zaměřením především na pohyb a výživu, a to jak na individuální, tak na skupinové úrovni. Studium na fakultě sportovních studií je výjimečné rozsahem praktické výuky zaměřené především na oblast pohybové a výživové intervence, přičemž důraz je kladen na komunikační dovednosti, což umožňuje přímou aplikaci do praxe.
Cílem studia studijního plánu Pohyb a výživa v prevenci je získání základního přehledu a povědomí o příčinách a zákonitostech šíření hromadných neinfekčních nemocí a schopnost pracovat samostatně s klientem nebo skupinou klientů na úpravě životního stylu tak, aby vedl ke zlepšení zdravotního stavu.
Kompetencí absolventa studia Pohyb a výživa v prevenci bude integrovat do životního stylu klientů prvky, které prokazatelně zlepšují zdraví, redukují stres a předchází nemocem. Hlavním pilířem studia bude vytváření a optimalizace intervenčních programů především v oblasti pohybu a výživy. Toho bude docíleno posouváním jejich kapacit v oblasti udržování kondice (pravidelná PA), zdravé výživy, kontroly hmotnosti, ovlivnění biorytmů (spánek), redukce závislostí a pozitivní motivace. Absolvent bude schopen vytvářet preventivní plány na základě biostatistických dat z epidemiologických studií v oblasti zdravého životního stylu s jasně stanovenými cíli.
Cílem studia studijního plánu Regenerace a výživa ve sportu je získání základního přehledu o sportovním zatížení lidského organismu a možnostech regenerace různými prostředky. Cílem je naučit absolventa řádně tyto prostředky aplikovat do regeneračního plánu jedince či skupiny.
Kompetencí absolventa studia Regenerace a výživa ve sportu je jednak vytvářet a realizovat v rámci regenerace individuální pohybové a stravovací programy zaměřené na optimalizaci zotavení pohybového, transportního a metabolického systému po sportovním tréninku, jednak vytvářet a realizovat individuální regenerační, pohybové a stravovací programy v rámci aktivního životního stylu u široké sportující populace. Studium programu je koncipováno tak, aby studentům poskytlo komplexní pohled na problematiku sportovního zatížení především z hlediska sportovního tréninku, fyziologie a patofyziologie zátěže s přihlédnutím k ontogenetickým specifikům. Absolvent bude schopen komplexní vstupní diagnostiky v oblasti zatížení a prevence únavy s využitím moderních technologií s následným vyhodnocením a aplikací regeneračních metod v praxi.
Studijní plány
Studium
- Cíle
Posláním bakalářského profesního programu Pohyb a zdraví je příprava vysokoškolsky vzdělaných odborníků v oblasti podpory zdraví běžné nebo aktivní sportující populace. Cílem studia je osvojení si teoretických a praktických poznatků a dovedností tak, aby umožnily absolventovi samostatný výkon v rámci odborných kompetencí specializace programu. Absolvent bude schopen podílet se na tvorbě a realizaci pohybových a výživových programů v rámci prevence zdraví pro širokou veřejnost, například pro dětskou, dospělou a seniorskou populaci i specifické skupiny. Studium je koncipováno jako příprava k aktivní práci s klientem v kontextu multidisciplinárního pohledu na zdravý životní styl se zaměřením především na pohyb a výživu, a to jak na individuální, tak na skupinové úrovni. Studium na fakultě sportovních studií je výjimečné rozsahem praktické výuky zaměřené především na oblast pohybové a výživové intervence, přičemž důraz je kladen na komunikační dovednosti, což umožňuje přímou aplikaci do praxe.
Cílem studia studijního plánu Pohyb a výživa v prevenci je získání základního přehledu a povědomí o příčinách a zákonitostech šíření hromadných neinfekčních nemocí a schopnost pracovat samostatně s klientem nebo skupinou klientů na úpravě životního stylu tak, aby vedl ke zlepšení zdravotního stavu.
Kompetencí absolventa studia Pohyb a výživa v prevenci bude integrovat do životního stylu klientů prvky, které prokazatelně zlepšují zdraví, redukují stres a předchází nemocem. Hlavním pilířem studia bude vytváření a optimalizace intervenčních programů především v oblasti pohybu a výživy. Toho bude docíleno posouváním jejich kapacit v oblasti udržování kondice (pravidelná PA), zdravé výživy, kontroly hmotnosti, ovlivnění biorytmů (spánek), redukce závislostí a pozitivní motivace. Absolvent bude schopen vytvářet preventivní plány na základě biostatistických dat z epidemiologických studií v oblasti zdravého životního stylu s jasně stanovenými cíli.
Cílem studia studijního plánu Regenerace a výživa ve sportu je získání základního přehledu o sportovním zatížení lidského organismu a možnostech regenerace různými prostředky. Cílem je naučit absolventa řádně tyto prostředky aplikovat do regeneračního plánu jedince či skupiny.
Kompetencí absolventa studia Regenerace a výživa ve sportu je jednak vytvářet a realizovat v rámci regenerace individuální pohybové a stravovací programy zaměřené na optimalizaci zotavení pohybového, transportního a metabolického systému po sportovním tréninku, jednak vytvářet a realizovat individuální regenerační, pohybové a stravovací programy v rámci aktivního životního stylu u široké sportující populace. Studium programu je koncipováno tak, aby studentům poskytlo komplexní pohled na problematiku sportovního zatížení především z hlediska sportovního tréninku, fyziologie a patofyziologie zátěže s přihlédnutím k ontogenetickým specifikům. Absolvent bude schopen komplexní vstupní diagnostiky v oblasti zatížení a prevence únavy s využitím moderních technologií s následným vyhodnocením a aplikací regeneračních metod v praxi.
- Výstupy z učení
Absolvent je po úspěšném ukončení studia schopen:
- porozumět základním fyziologickým a patofyziologickým pochodům u člověka s přihlédnutím k pohybovému zatížení a výživě;
- porozumět základním principům tréninkového zatížení, tvorby a sestavování intervenčních programů zaměřených na pohyb a výživu;
- porozumět základním principům a postupům v práci s klientem napříč věkovým spektrem;
- popsat a aplikovat základní poznatky z ekonomie a managmentu v kontextu hospodaření ziskových a neziskových organizací se zaměřením na sport a zdravý životní styl;
- vytvářet pohybové programy a výživové programy s cílem podpory zdraví a optimalizaci sportovního výkonu;
- vyhodnocovat výstražné signály spojené s možností výskytu patologické únavy, chronického poškození či rizikových faktorů u sportující a běžné populace;
- zajistit metodickou, koordinační a poradenskou činnost v problematice prevence a regenerace (odborně, ale i ekonomicky realizovat přímou intervenci, konzultace především v oblasti pohybu a výživy);
- aplikovat konkrétní preventivní programy v oblasti výživy, pohybu a regenerace s cílem podpory zdraví u běžné a sportující populace napříč věkovým spektrem;
- v případě náhlého poškození zdraví při organizaci činností spojených s regenerací či podporou zdraví umět poskytnout první pomoc;
- srozumitelně a přesvědčivě sdělovat široké i odborné veřejnosti informace o povaze vědeckých problémů získané studiem a analýzou odborné literatury spolu s vlastním názorem na jejich řešení;
- orientovat se v aktuálních trendech v oblasti zdravého životního stylu s využitím mobilních aplikací a kriticky je posuzovat v kontextu aktuálních vědeckých poznatků;
- jednat v rámci svých odborných znalostí a dovedností v cizím jazyce (anglický jazyk).
- Absolvent studijního plánu Pohyb a výživa v prevenci může edukovat v oblasti zdravého životního stylu a primární prevence civilizačních onemocnění veřejnost s využitím moderních technologií k diagnostice s ohledem na bio-psycho-sociální model zdraví.
- Absolvent studijního plánu Regenerace a výživa ve sportu dokáže posoudit výživové a regenerační nároky jedince ve vztahu ke sportovnímu zatížení a navrhne postup pro zvýšení efektivity tréninkového procesu a optimalizaci sportovního výkonu.
- Uplatnění absolventa
Absolventi programu Pohyb a zdraví najdou své uplatnění ve státních i nestátních zařízeních, které se zabývají zdravým životním stylem, výživou a pohybem člověka. Absolvent bude připraven také působit na pozici OSVČ v oblasti výživového poradenství, regenerace a pohybových preventivních programů.
Absolvent studijního plánu se specializací Pohyb a výživa v prevenci najde uplatnění v preventivních centrech, odborech zdraví a jako poradce v jiných institucích (státního či soukromého sektoru) pracujících s lidmi. Může pracovat jako specialista na zdravý životní styl ve firmách a podnicích. Může edukovat v oblasti zdravého životního stylu a primární prevence chronických neinfekčních nemocí širokou veřejnost ve státní i nestátní sféře. Uplatní se jako poskytovatel služby nebo produktu v oblasti pohybu a zdraví, např. v poradnách zdravého životního stylu a spolcích nabízejících pohybovou aktivitu pro specifické skupiny obyvatel (např. spolek zaměřený na zlepšování fyzické zdatnosti a vzdělávání seniorů pro zkvalitnění období stárnutí). Dále může najít uplatnění v ozdravných a lázeňských zařízeních.
Absolvent studijního plánu se specializací Regenerace a výživa ve sportu najde uplatnění v centrech, která se věnují regeneraci organismu po sportovním zatížení nebo prevenci a péči o zdraví. Jedná se zejména o sportovní kluby a sportovní svazy, sportovní střediska a sportovní centra mládeže. Další uplatnění na trhu práce nalezne ve zdravotně zaměřených pohybových, regeneračních a rekreačních centrech. Své znalosti a dovednosti dokáže uplatnit i v zařízeních cestovního ruchu (např. hotelové služby) nebo wellness centrech.
- Pravidla a podmínky pro vytváření studijních plánů
Bakalářské a magisterské studium probíhá podle celouniverzitního kreditního systému, který je v souladu s pravidly European Credit Transfer System (ECTS). Povinně volitelné předměty jsou ve studijním plánu organizovány do jedné čí více skupin; student volí povinně volitelné předměty na základě stanoveného minimálního počtu kreditů v každé skupině.
Celouniverzitní pravidla pro tvorbu studijních programů, která zpřesňují pravidla vymezená v metodice Národního akreditačního úřadu Doporučené postupy pro přípravu studijních programů, upravuje směrnice Masarykovy univeritzy č. 1/2024 Pravidla pro tvorbu studijních programů a programů celoživotního vzdělávání. Směrnice vymezuje šest typů studijních plánů a jejich použití a kombinace v jednotlivých typech studijních programů. Jedná se o
- jednooborový studijní plán,
- studijní plán se specializací,
- hlavní studijní plán (maior),
- vedlejší studijní plán (minor),
- studijní plán ve spolupráci s jinou vysokou školou či jinou právnickou osobou,
- studijní plán na dostudování (určen pouze pro dostudování ve studijním oboru, studijním programu nebo studijním plánu, který zanikne).
Premisou pravidel je, že studijní plány umožňují naplnění cílů studia a dosažení profilu absolventa studijního programu. Výjimkou je pouze vedlejší studijní plán, který doplňuje hlavní studijního plán jiného studijního programu. Student nemůže studovat pouze podle vedlejšího studijního plánu.
- Praxe
Studium studijního programu Pohyb a zdraví má v bakalářském studiu několik typů praxí. Praxe budou probíhat v průběhu studia tak, aby studenti získali znalost prostředí, ve kterém se budou po ukončení studia profesně pohybovat. První 2 praxe budou probíhat v délce 3 týdnů a závěrečná praxe pak bude zahrnovat především práci s klientem v délce 6 týdnů.
Studium studijního plánu Pohyb a výživa v prevenci zahrnuje tyto odborné praxe:
Odborná praxe 1 bude probíhat ve 4. semestru v DDM, SVČ, ZŠ a SŠ – kroužky pro děti, fitness centra, pohybová studia atd. Součástí bude i povinnost absolvovat část praxe v rámci projektů a pravidelných aktivit fakulty – Den zdraví a prevence, pravidelná cvičení pro veřejnost, cvičení pro děti s nadváhou, seniory.
Odborná praxe 2 se plní ve 4. semestru v poradně pro výživu.
Odborná praxe 3 se bude plnit v poradně zdravého životního stylu a součástí této praxe bude i individuální práce s klientem v délce 6 týdnů.
Studium studijního plánu Regenerace a výživa ve sportu zahrnuje tyto odborné praxe:
Odborná praxe 1 se plní ve 4. semestru v poradně pro výživu.
Odborná praxe 2 bude probíhat v 5. semestru ve sportovních klubech.
Odborná praxe 3 se bude plnit ve sportovním klubu se zaměřením na mládežnický sport a součástí této praxe bude i individuální práce s klientem v délce 6 týdnů.
- Cíle kvalifikačních prací
V kontextu profesního zaměření oboru je cílem bakalářské práce získat ucelený přehled o práci studenta s klientem formou případové studie. V této práci by měl student prokázat schopnost optimálně zvolit a popsat metody vstupní diagnostiky, tato data správně analyzovat a na jejich základě vybrat a aplikovat správný vědecky ověřený intervenční postup. Závěrem bakalářské práce je objektivní posouzení efektu intervence a konfrontace (ve formě diskuze) výsledků se současným poznáním tématu práce. Kromě aktivní práce s klientem by tak student měl navíc prokázat schopnost kriticky pracovat s odbornými texty.
- Návaznost na další studijní programy
Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie;
v plánu příprava magisterského studijního programu Aktivní gerontologie.