bk2151 Základy atletiky

Fakulta sportovních studií
podzim 2012
Rozsah
0/7. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Michaela Hírešová (přednášející)
Mgr. Eva Endalová (cvičící)
Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Pařík (cvičící)
Garance
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk2151/01: Pá 26. 10. 12:45–15:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 2. 11. 10:30–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 9. 11. 11:30–13:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová, T. Kalina, J. Pařík
bk2151/02: Pá 5. 10. 12:30–14:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 12. 10. 8:00–9:30 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 19. 10. 11:15–13:30 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová, T. Kalina, J. Pařík
bk2151/03: Pá 21. 9. 8:00–10:15 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 12. 10. 13:30–15:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 9. 11. 13:00–14:30 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová, T. Kalina, J. Pařík
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 7 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Po úspěšném absolvování předmětu "Atletika I, 1. část" bude student schopen: - ovládat správnou techniku šlapavého a švihového způsobu běhu, nízkého a polovysokého startu, základů štafetových běhů a skoku dalekého skrčným a závěsným způsobem. Student bude schopen prokázat znalost základních pravidel probíraných atletických disciplín a zásad bezpečnosti při výuce.
Osnova
  • 1 - 4. hodina - Nácvik techniky běhu (běžecká abeceda), 5. – 8. hodina - Nácvik nízkého startu a rozvoj vytrvalosti pomocí souvislých a intervalových metod. 9. – 10. hodina - Nácvik štafetových běhů. 11. – 12. hodina – Průpravná cvičení pro nácvik skoku dalekého způsobem skrčným a závěsným. 13. – 14. hodina – Využití okamžité zpětné informace ke korekci chyb u skoku dalekého způsobem skrčným a závěsným.
Literatura
  • VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 8070337702. info
  • VELEBIL, Václav. Atletické skoky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 114 s. ISBN 8070337699. info
  • VELEBIL, Václav. Atletické skoky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 114 s. ISBN 8070337699. info
  • MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. ISBN 807033570X. info
  • VILÍMOVÁ, Vlasta. Didaktika atletických disciplín. 1. vyd. Brno: Pedagogická fakulta MU, 1997, 76 s. ISBN 80-210-1700-7. info
Výukové metody
Praktické cvičení realizované na atletickém stadionu. Samostudium formou e-learningu.
Metody hodnocení
Zápočet je studentovi udělen na základě aktivní účasti v praktické výuce a schopnosti dokázat splnit požadavky vybraných atletických disciplín v určitých časových limitech. Časové limity v jednotlivých disciplínách. M 100m- 13,3, Ž 100m- 15,6,běh 12 min. - M -2900m, běh 12 min. Ž- 2300m, skok daleký – technika hodnocena, limity M-480 cm, Ž-380 cm.
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2018.