bp2026 Průpravné úpoly

Fakulta sportovních studií
podzim 2013
Rozsah
1/1. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Willy Pieter (přednášející)
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Martin Bugala, Ph.D. (cvičící)
Garance
PhDr. Michal Vít, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Čt 10:30–11:15 E34/203 - seminární místnost
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bp2026/01: Čt 8:50–9:35 E34/117 - hala úpolových sportů, M. Bugala, M. Vít
Předpoklady
(! bk409 Průpravné úpoly ) && ! NOW( bk409 Průpravné úpoly )
Źádné
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 6 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student: - zná a umí vysvětlit systematiku úpolů - dovede definovat biomechanickou strukturu průpravných úpolů - umí vysvětlit vliv základních úpolů na rozvoj pohybových schopností - samostatně aplikuje principy vytváření základních úpolů - rozumí a dovede vysvětlit principy pádové techniky - umí prakticky předvést 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti - prakticky předvede 6 základních pádových technik do všech směrů
Osnova
  • Úvod do problematiky průpravných úpolů: - charakteristika úpolů - systematika úpolů - význam úpolů ve školní tělesné výchově Základní úpolová technika: 1. navázání kontaktu 2. polohy a přechody 3. přemístění 4. pohyby paží 5. pohyby nohou 6. zvedání, nošení a spouštění živého břemene 7. Pády (principy pádů, psychologie, taktika a biomechanika pádů) - pád vpřed s převratem bez zaražení - pád vzad s převratem bez zaražení - pád vpřed bez převratu bez zaražení - pád vpřed s převratem se zaražením - pád stranou se zaražením - pád vzad se zaražením Základní úpoly 1. přetahy 2. přetlaky 3. odpory Úpolové hry jako forma cvičení základních úpolů Základy úpolových sportů s charakterem základních úpolů (armwrestling, přetahování lanem) Využití pomůcek v úpolových hrách
Literatura
    povinná literatura
  • REGULI, Zdenko a Miroslav ĎURECH a Michal VÍT. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: Masarykova univerzita, 2007. 88 s. Fakulta sportovních studií. ISBN 978-80-210-4318-3. REGULI, Zdenko. Combative activities. Brno: Paido, 2004. 37 s.
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005. 133 s. ISBN 80-210-3700-8.
    doporučená literatura
  • REGULI, Zdenko. Combative activities. Brno: Paido, 2004. 37 s. ISBN 80-7315-095-6.
  • MĚKOTA, Karel a Jiří NOVOSAD. Motorické schopnosti. 1.vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2005. 175 s. ISBN 80-244-0981-X.
Výukové metody
Výukové metody: cvičení, drily. Úkoly pro samostudium: studium doporučené literatury, studium publikací na e-learningu MU, samostatné procvičování. Kontrola úkolů: zadání otázek a úkolů ve výuce, závěrečné zkoušení. Požadavky k ukončení: teoretický písemný test, praktický test, seminární práce
Metody hodnocení
Teoretický test: - ověří znalosti ze systematiky a biomechaniky průpravných úpolů Praktický test: - předvedení min. 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti Seminární práce: Samostatné vypracování zásobníku cvičení
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2012, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2017, podzim 2018.