snk202 Specializace II - Atletika

Fakulta sportovních studií
jaro 2010
Rozsah
kurz 5D. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
PaedDr. Josef Michálek, CSc. (přednášející)
Garance
PaedDr. Josef Michálek, CSc.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D.
Předpoklady
Specializace I. Atletika
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen: diskutovat o systematizaci poznatků získaných ve studiu specializace a metodice vedení tréninkového procesu v jednotlivých kategoriích. Kombinovat praktický nácvik techniky a metodiky tréninku atletických vrhů a skoků.
Osnova
  • Osnova: 1.den Opakování techniky běhů, běžecká abeceda, nízký start. Nácvik racionální techniky skoku o tyči , korekce chyb. Speciální odrazová cvičení, „tyčkařská“ gymnastika. 2. den Nácvik racionální techniky trojskoku a skoku dalekého kročným způsobem , korekce chyb. 3. Nácvik racionální techniky vrhu koulí, korekce chyb. „Koulařská“ gymnastika. odhody medicinbalu z různých poloh. 4. den Nácvik racionální techniky hodu oštěpem, korekce chyb. Soutěž ve skokanském čtyřboji. (Organizují si studenti sami). 5. Plnění praktických zápočtových požadavků Písemná a ústní zkouška
Literatura
  • JIRKA, Jan a Jan POPPER. Malá encyklopedie atletiky. 1. vyd. Praha: Olympia, 1990, 608 s. info
  • KNĚNICKÝ, Karel. Technika lehkoatletických disciplín. Vyd. 3. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1977, 274 s. URL info
Výukové metody
teoretická a praktická příprava
Metody hodnocení
ústní zkouška
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2011.