FSpS:p987 TV – Sebeobrana - Informace o předmětu
p987 Tělesná výchova – Sebeobrana
Fakulta sportovních studiíjaro 2021
- Rozsah
- 0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Mgr. Jan Outlý (cvičící)
Mgr. Štěpán Šlapanský, DiS. (cvičící)
Bc. Jakub Švarc (cvičící)
Andrea Nedbalová, DiS. (pomocník) - Garance
- Bc. Jakub Švarc
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Bc. Jakub Švarc
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií - Rozvrh seminárních/paralelních skupin
- p987/01: Po 1. 3. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 8. 3. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 15. 3. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 22. 3. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 29. 3. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 12. 4. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 19. 4. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 26. 4. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 3. 5. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 10. 5. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, Po 17. 5. 11:00–12:40 velká těl. pod Hradem, J. Outlý
p987/02: Út 2. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 9. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 16. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 23. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 30. 3. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 6. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 13. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 20. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 27. 4. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 4. 5. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 11. 5. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Út 18. 5. 8:00–9:40 malá těl. pod Hradem, Š. Šlapanský
p987/03: Út 2. 3. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 9. 3. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 16. 3. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 23. 3. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 30. 3. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 6. 4. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 13. 4. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 20. 4. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 27. 4. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 4. 5. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 11. 5. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Út 18. 5. 9:40–11:20 malá těl. pod Hradem, Š. Šlapanský
p987/04: Čt 4. 3. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 11. 3. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 18. 3. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 25. 3. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 1. 4. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 8. 4. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 15. 4. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 22. 4. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 29. 4. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 6. 5. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 13. 5. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, Čt 20. 5. 9:20–11:00 velká těl. pod Hradem, J. Outlý - Předpoklady
- POV_TV
Předmět je zařazen do povinné části výuky tělesné výchovy. - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
- Cíle předmětu
- Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Studenti se seznámí se základy osobní sebeobrany a to tak se specifickými pohybovými dovednostmi, jako i s právními a společenskými normami ovlivňujícími sebeobranu.
- Výstupy z učení
- Po ukončení předmětu bude student schopen: - aplikovat naučené techniky v běžném životě v případě sebeobrany
- Osnova
- Základní specifické dovednosti: pádová technika, technika úderů a kopů, technika hodů a znehybnění. Základní obrany proti útokům: úchop za zápěstí, obejmutí zepředu, zezadu, ze strany, úder, kop. Kondiční cvičení pro rozvoj pohybových schopností ovlivňující úspěšnost v sebeobranném střetu. Sebeobrana žen - specifické obrany sebeobrany žen.
- Literatura
- RÝČ, Bedřich a Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 200 s. ISBN 9788024724409. info
- Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
- KREML, Antonín, Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
- HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987, 180 s. info
- LEBEDA, Adolf Andrej. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979, 379 s. URL info
- ŠPIČKA, Ivan a Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
- MAŠÍN, Jiří a Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info
- Výukové metody
- cvičení
- Metody hodnocení
- - cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
- Informace učitele
- Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.
- Další komentáře
- Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Sebeobrana pro ženy ale i muže - některá bojová umění Bo-hanbo-jitsu, Allkampf-jitsu.
- Statistika zápisu (jaro 2021, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2021/p987