Učni listi

Učni listi za prenos

Vse
  • Parter – učni listi

    1. Parter

    1 Stoja na ramenih | 2 Skok prednožno zanožno | 3 Skok prednožno strižno z obratom 180 stopinj

    2. Parter

    4 Obrat 360 stopinj v stoji na eni nogi | 5 Razovka čelno stojno zanožno | 6 Most

    3. Parter

    8 Preval naprej | 9 Preval naprej v stojo razkorač | 10 Preval nazaj | 15 Preval nazaj sklonjeno

    4. Parter

    7 Stoja na lopaticah | 11 Stoja na glavi

    5. Parter

    13 Stoja na rokah | 14 Stoja na rokah in sp. preval naprej

    6. Parter

    12 Premet vstran | 17 Premet vstran z oratom 90 stopinj nazaj

    7. Parter

    18 Premet naprej | 20 Vzklopka z glave

    8. Parter

    21 Salto naprej skrčeno
  • Drog – učni listi

    9. Drog

    5 Vzmik

    10. Drog

    6 Premah | 7 Obrati v opori | 12 Naskok v oporo čepno

    11. Drog

    8 Toč jezdno naprej | 9 Toč nazaj

    12. Drog

    11 Podmetni spad | 13 Naopor tezno

    13. Drog

    10 Koleb v vesi | 13 Naopor tezno
  • Preskok – učni listi

    14. Preskok

    1 Predvaje

    15. Preskok

    2 Raznožka | 3 Skrčka

    16. Preskok

    4 Premet naprej
  • Gred – učni listi

    17. Gred

    1 Hoja | 2 Obrat 180 stopinj v stoji na nogah | 3 Obrat 360 stopinj v stoji na nogah z vmesnim korakom | 4 Obrat 180 stopinj v stoji na eni nogi | 7 Razovka stojno čelno zanožno

    18. Gred

    5 Skok prednožno strižno uločeno | 6 Skok prednožno zanožno | 12 Preval naprej

    19. Gred

    8 Naskok v razkoračno stojo | 9 Naskok v oporo čepno

    20. Gred

    10 Seskok raznožno | 11 Seskok premet vstran z obratom 90 stopinj nazaj
  • Doskočni krogi – učni listi

    21. Doskočni krogi

    1 Koleb v vesi | 5 Salto nazaj raznožno | 6 Naopor tezno
  • Dosežni krogi – učni listi

    22. Dosežni krogi

    1 Gug | 2 Obrat 180 stopinj v predgugu

    23. Dosežni krogi

    3 Gug v zgibi | 4 Gug v vesi vznosno | 5 Gug v vesi strmoglavo

    24. Dosežni krogi

    6 Seskok v zagugu | 7 Seskok v predgugu
  • Bradlja – učni listi

    25. Bradlja

    5 Koleb v opori | 6 V predkolebu vsed

    26. Bradlja

    7 V zakolebu seskok | 8 V predkolebu seskok | 9 V predkolebu seskok z obratom 180 stopinj na not

    27. Bradlja

    10 Stoja na ramenih | 11 Preval naprej

    28. Bradlja

    12 Vzpora v predkolebu | 13 Vzpora v zakolebu | 14 Naopor tezno
  • Konj z ročaji – učni listi

    21. Konj z ročaji

    1 Premah
  • Plezanje po vrvi – učni listi

    21. Plezanje po vrvi

    1 Plezanje po vrvi
  • Skupne prvine večim orodjem – učni listi

    21. Skupne prvine večim orodjem

    1 Vesa vznosno | 2 Vesa strmoglavo | 3 Prednos
Predhodno poglavje
Naslednje poglavje