Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D.
Přihrávky
Při závodivých pohybových aktivitách pro zdokonalení přihrávek v basketbale využíváme takové činnosti, jejímž cílem je zdokonalení techniky přihrávání a chytání míče. Využíváme různé způsoby provedení přihrávek (trčením obouruč, trčením jednoruč, za tělem, atd.). Procvičujeme správné načasování přihrávky na uvolňujícího se hráče bez míče.
V této části uvádíme závodivé pohybové činnosti a aktivity s názvy: Obr a paleček, Přihrávkový závod, Na postřeh, Přihrávková honička a Přihrávky v družstvu na počet.
Obr a paleček
| Cíl: | Zdokonalení přihrávek |
| Pomůcky: | 2 basketbalové míče různé barvy |
| Místo: | Tělocvična, hřiště |
| Zaměření: | Rozvoj obratnosti |
| Věk: | 5–10 let |
Obr. 16: Grafické znázornění Obra a palečka
Popis
Hráči se rozdělí do dvou stejně početných družstev, počet hráčů v družstvu není omezen. Doporučujeme čtyři až osm hráčů v jednom družstvu, z důvodu aktivního zapojení všech hráčů. Hráči vytvoří kruh a postaví se střídavě vedle sebe. Vždy se střídá jeden hráč z jednoho a jeden hráč z druhého družstva v kruhu. Začínající hráči z obou týmů, stojí s míčem naproti sobě a na povel trenéra začínají přihrávat stejným směrem. Hráči přihrávají trčením obouruč pouze ve svém týmu, vždy ob jednoho hráče vpravo. Vyhrává družstvo, jehož míč dříve dostihne míč druhého družstva (obr. 16).
Pravidla
Hráči se v kruhu nesmí pohybovat, stojí v základním basketbalovém postoji a pracuje pouze horní část těla. Hráči se snaží přihrávat vždy co nejrychleji na nejbližšího spoluhráče po pravé ruce, nesmí žádného spoluhráče vynechat. Pokud si hráči nepřesně přihrají a uteče jim míč, co nejrychleji jej seberou a vrací se zpět na své místo.
Varianty
- Hráči přihrávají vpravo nebo vlevo.
- Hráči přihrávají dle pokynů trenéra trčením obouruč, trčením pravou nebo levou rukou, přihrávkou nad hlavou.
- Při vyrovnanosti týmů, můžeme hru omezit určitým počtem obehraných kol. Následně vyhrává družstvo, které limit splní dříve.
- Hráči po každé přihrávce dělají určený úkol (dřep, klik, sed, otočku).
Video
Přihrávkový závod
| Cíl: | Zdokonalení přihrávek |
| Pomůcky: | Basketbalové míče |
| Místo: | Tělocvična, hřiště |
| Zaměření: | Rozvoj obratnosti |
| Věk: | 5–10 let |
Obr. 17: Grafické znázornění Přihrávkového závodu
Popis
Hráče rozdělíme do stejně početných družstev. Doporučujeme 6-10 hráčů v družstvu, z důvodu větší náročnosti a zapojení hráčů. Družstva se rozdělí na polovinu a postaví se naproti sobě ve vzdálenosti vhodné k vybrané věkové kategorii. První hráč v družstvu má míč. Na povel trenéra hráč s míčem přihraje spoluhráči stojícímu naproti a běží na konec zástupu, do něhož přihrál. Hraje se na předem určený počet přihrávek. Vyhrává to družstvo, které splnilo požadovaný limit přihrávek jako první (obr. 17).
Pravidla
Hráči se v zástupu nesmí pohybovat, stojí v základním basketbalovém postoji. Nejprve hráč musí přihrát, následně běžet. (Často se stává, že děti běží s míčem a tak dochází k porušení pravidel o krocích). Hráči se snaží přihrávat vždy co nejrychleji na protějšího spoluhráče. Pokud si hráči nepřesně přihrají a uteče jim míč, co nejrychleji jej seberou a vrací se zpět na své místo.
Varianty
- Hráči přihrávají dle pokynů trenéra trčením obouruč, trčením pravou nebo levou rukou, přihrávkou nad hlavou.
- Při špatné přihrávce, kdy míč se dotkne země, hráči počítají přihrávky od nuly.
- Hráči po každé přihrávce dělají určený úkol (dřep, klik, sed, otočku) a následně přebíhají.
- Můžeme měnit vzdálenost hráčů v družstvu.
Video
Na postřeh
| Cíl: | Zdokonalení přihrávek |
| Pomůcky: | Basketbalové míče |
| Místo: | Tělocvična, hřiště |
| Zaměření: | Rozvoj obratnosti, rychlosti reakce |
| Věk: | 10–15 let |
Obr. 18: Grafické znázornění Na postřeh
Popis
Hráče rozdělíme do čtveřic či pětic. Jeden hráč z družstva se postaví naproti svým spoluhráčům a má za úkol hráčům v libovolném pořadí přihrávat. Ostatní hráči stojí proti přihrávajícímu vedle sebe a soustředí se na chycení přihrávky, hráči vrací přihrávku ihned nazpět. Vzdálenost mezi přihrávajícím a ostatními hráči volíme dle věku a zvládnutých herních dovedností. Pokud hráč nechytne přihrávku, postaví se na pravou nohu, při dalším neúspěšném chycení přihrávky si stoupne na levou nohu, následně si dřepne, klekne a sedne. Vyhrává ten hráč, co zůstal stát v základním postavení. Vždy je potřeba vystřídat hráče, tak aby se každý stal přihrávajícím (obr. 18).
Pravidla
Hráči se nesmí pohybovat, stojí v základním basketbalovém postoji. Přihrávající hráč nesmí naznačovat přihrávku, ani klamat tělem. Přihrávka musí směřovat vždy na prsa tak, aby šla dobře chytnout. Pokud přihrávající přihraje míč špatně, vymění se za hráče, kterému míč přihrával.
Varianty
- Hráči přihrávají dle pokynů trenéra, a to trčení obouruč, trčení pravou nebo levou rukou, přihrávkou nad hlavou.
- Můžeme měnit vzdálenost hráčů v družstvu.
- Trenér může zvolit svůj vlastní sled trestů při nechycení přihrávky, např. obranný postoj, postoj při střelbě, atd.
- Pro starší kategorie – chytající hráči začínají s rukama za zády.
- Po správném chycení míče, můžeme trest odpustit.
Video
Přihrávková honička
| Cíl: | Zdokonalení přihrávek |
| Pomůcky: | Basketbalový míč |
| Místo: | Vymezený prostor |
| Zaměření: | Rozvoj rychlosti, taktického myšlení |
| Věk: | 15–18 let |
Obr. 19: Grafické znázornění Přihrávkové honičky
Popis
Na počátku vybereme dva hráče, kteří mají jeden míč a jsou honiči. Ostatní hráči se volně pohybují v předem vymezeném prostoru. Velikost vymezeného prostoru určujeme dle počtu hráčů, lepší volit menší velikost pro snazší chycení všech hráčů. Honiči chytají honěné hráče pouze pomocí přihrávek v pohybu. Dotykem míče k sobě získávají další honiče. Vyhrává ten hráč, který jako poslední zůstává nechycený (obr. 19).
Pravidla
Honiči s míčem smí udělat pouze jeden krok k chycení ostatních hráčů. Honiči nesmí míč po ostatních hráčích házet, pouze chytat hráče dotykem míče. Honění nesmí chytat či bránit přihrávce honičů, jinak jsou automaticky chyceni. Zdůrazňujeme, že honiči bez míče musí běhat s tím, koho chytají, nebo vbíhat do směru běhu honěného a chtít přihrávku.
Varianty
- U mladších věkových kategorií doporučujeme volit menší herní prostor a zvýšit počet povolených kroků u honičů.
- Můžeme určit rovnou více honičů od počátku hry, např. čtyři až pět.
- Hra může proběhnout opačným způsobem. Hráči, kteří mají míč, nemohou dostat babu.
Video
Přihrávky v družstvu na počet
| Cíl: | Zdokonalení přihrávek |
| Pomůcky: | Basketbalový míč |
| Místo: | Vymezený prostor |
| Zaměření: | Rozvoj rychlosti, taktického myšlení |
| Věk: | 15–18 let |
Obr. 20: Grafické znázornění Přihrávek v družstvu na počet
Popis
Hráče rozdělíme do dvou stejně početných družstev a libovolně se rozestaví do vymezeného území. Doporučujeme pět až osm hráčů v družstvu, z důvodu větší náročnosti a zapojení hráčů. Pro lepší orientaci hráčů a počítání, jedno družstvo odlišíme barevně. Jedno družstvo dostane basketbalový míč do držení. Na povel trenéra si toto družstvo přihrává míč. Trenér nahlas počítá přihrávky mezi hráči stejného družstva. Pokud se míč dotkne země, nebo se míče dotkne soupeř, dochází k chybě a míč získává druhý tým. Počítání začíná opět od nuly. Vítězí družstvo, které dosáhlo vyššího počtu přihrávek (obr. 20).
Pravidla
Hráči s míčem nesmí udělat víc, jak jeden krok. Družstvo bez míče není v pohybu nijak omezeno. Hrubosti, držení soupeře a podobně nejsou povoleny. Trenér musí počítat nahlas a zřetelně a rozhodovat o pravidlech hry. Hráčům bez míče zdůrazníme nabíhání do volného prostoru.
Varianty
- U mladších věkových kategorií doporučujeme volit větší herní prostor a zvýšit počet povolených kroků s míčem.
- Můžeme hráčům povolit jeden či dva driblinky.
- Můžeme hráčům zakázat přihrávat dvakrát na stejného spoluhráče, vždy musí změnit spoluhráče tak, aby bylo zapojené celé družstvo.
- Určíme způsob provedení přihrávky pouze trčením obouruč, za tělem, atd.
Video
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity |
Návrat na úvodní stránku webu, přístupnost |
| Servisní středisko pro e-learning na MU
| Fakulta informatiky Masarykovy univerzity, 2013
Centrum interaktivních a multimediálních studijních opor pro inovaci výuky a efektivní učení | CZ.1.07/2.2.00/28.0041
