Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D.
Štafetové hry
Při závodivých pohybových aktivitách, které můžeme označit také termínem štafetové hry, se zaměřujeme na zdokonalení herní činnosti jednotlivce v basketbale využitím rozvoje pohybových schopností a dovedností.
V této části uvádíme štafetové hry s názvy: Pošli míč, Přeběhni a pošli míč, Dribluj a přihraj míč, Naber hráče a Přeběhy družstev.
Pošli míč
| Cíl: | Zdokonalení herních činností jednotlivce |
| Pomůcky: | Basketbalový míč |
| Místo: | Tělocvična, hřiště, vymezený prostor |
| Zaměření: | Rozvoj rychlosti, obratnosti |
| Věk: | 5–10 let |
Obr. 41: Grafické znázornění Pošli míč
Popis
Na počátku hráče rozdělíme do družstev, v družstvu doporučujeme až šest hráčů z důvodu spolupráce, soustředění a rychlé cílené pohybové aktivity. Hráči družstva stojí v zástupech a kapitáni jsou připraveni na startovní čáře. Před každým družstvem je v určité vzdálenosti postavena cílová meta (kužel). První hráč družstva (kapitán) má míč. Na povel trenéra pošle míč nad hlavou dalšímu hráči v zástupu. Míč takto přejde nad hlavami všech hráčů v družstvu, až k poslednímu hráči. Ten vezme míč a přebíhá po pravé straně vpřed před družstvo a opět podává míč nad hlavou. Takto se postupně celé družstvo posunuje vpřed, až k cílové metě. Vyhrává to družstvo, které jako první dosáhne cílové mety (obr. 41).
Pravidla
Hráči musí dodržovat pravidla štafetových her. Hráči družstva smí mezi sebou dělat pouze takové rozestupy, kdy si podají míč nad hlavou, aniž by se pohnuli z místa. Kroky při podávání míče nad hlavou jsou zakázané. Pokud družstvu míč u předávání spadne na zem, pokračují z místa, tak kde jim upadl. Vítězné družstvo musí být za cílovou metou. Štafetovou hru doporučujeme nejprve zkusit, před plným závodem družstev.
Varianty
- Míč můžeme podávat různým způsobem (pod nohama, vpravo, vlevo, jednou nad hlavou a jednou pod nohama, jednou vpravo a jednou vlevo, atd.).
- Pokud míč družstvu spadne, vrací se zpět na startovní čáru.
- Hráč, který přenáší míč vpřed, může po cestě driblovat.
- Těžší variantou je, zapojit do štafety dva míče.
- Při upadnutí míče ve štafetě se celé družstvo vrací na startovní čáru.
Video
Přeběhni
| Cíl: | Zdokonalení herních činností jednotlivce |
| Pomůcky: | Basketbalový míč |
| Místo: | Tělocvična, hřiště, vymezený prostor |
| Zaměření: | Rozvoj rychlosti, obratnosti |
| Věk: | 10–15 let |
Obr. 42: Grafické znázornění Přeběhni (a, b, c jsou fáze vývoje hry jednoho družstva)
Popis
Na počátku hráče rozdělíme do družstev, v družstvu doporučujeme až šest hráčů z důvodu spolupráce, soustředění a rychlé cílené pohybové aktivity. Hráči družstva leží hlavami otočeni na stejnou stranu v zástupech a kapitáni jsou připraveni jako poslední hráči ve stoji na konci ležícího zástupu. Před každým družstvem je v určité vzdálenosti postavena cílová meta (kužel). První hráč družstva (kapitán) má míč. Ostatní hráči družstva leží na břiše na zemi a dotýkají se upaženýma rukama. Na povel trenéra kapitán přebíhá všechny ležící hráče družstva vpřed. Tam zavolá na svůj tým, ať udělají vzpor a pošle míč pod tělem všech hráčů, kde již poslední hráč čeká na míč. Opět si celé družstvo musí lehnout, aby mohl přebíhat další hráč. Takto se postupně celé družstvo posunuje vpřed, až k cílové metě. Vyhrává to družstvo, které jako první dosáhne cílové mety (obr. 42).
Pravidla
Hráči musí dodržovat pravidla štafetových her. Hráči družstva si smí za sebou lehat pouze do takové vzdálenosti, kdy se dotýkají konečky prstů upažených paží. Pokud míč při posílání neprojde pod celým družstvem, musí ten samý hráč poslat míč ještě jednou. Ostatní hráči v družstvu ve vzporu nemohou pomáhat při posílání míče. Vítězné družstvo musí být za cílovou metou. Štafetovou hru doporučujeme nejprve zkusit, před plným závodem družstev.
Varianty
- Hráči družstva mohou probíhat mezi ležícími hráči slalom, ne je jen přebíhat.
- Starší hráči přebíhají přes ležící družstvo s driblinkem.
Video
Dribluj a přihraj
| Cíl: | Zdokonalení herních činností jednotlivce |
| Pomůcky: | Basketbalový míč |
| Místo: | Tělocvična, hřiště, vymezený prostor |
| Zaměření: | Rozvoj rychlosti |
| Věk: | 10–15 let |
Obr. 43: Grafické znázornění hry Dribluj a přihraj míč (a, b jsou fáze vývoje hry jednoho družstva)
Popis
Na počátku hráče rozdělíme do družstev, v družstvu doporučujeme až šest hráčů z důvodu spolupráce, soustředění a rychlé cílené pohybové aktivity. Hráči družstva stojí v zástupech a kapitáni jsou připravení na startovní čáře. Před každým družstvem je určité vzdálenosti postavena cílová meta (kužel). První hráč družstva (kapitán) má míč. Na povel trenéra kapitán dribluje vpřed, do vzdálenosti dvou metrů od družstva, otáčí se (pivotuje) a přihrává zpět dalšímu v družstvu. Ten opět dribluje vpravo pravou rukou, kolem prvního hráče a zastaví opět ve vzdálenosti dvou metrů od kapitána, otáčí se (pivotuje) a přihrává míč na něj. Kapitán přihrává zpět do družstva a vybíhá další. Takto se postupně celé družstvo pomocí driblinku a přihrávek posunuje vpřed, až k cílové metě. Vyhrává to družstvo, které jako první dosáhne cílové mety (obr. 43).
Pravidla
Hráči musí dodržovat pravidla štafetových her i pravidla basketbalu při vedení míče a při uvolnění s míčem na místě. Hráči družstva mají mezi sebou pouze dvoumetrové rozestupy. Pro dodržení rozestupů můžeme umístit po celé délce kužely. Pokud družstvu míč u driblinku či přihrávání spadne na zem, pokračují z místa dopadu míče. Vítězné družstvo musí být celé za cílovou metou. Štafetovou hru doporučujeme nejprve zkusit, před plným závodem družstev.
Varianty
- Hráči družstva driblují pouze pravou nebo levou rukou, zaleží na tom, z které strany běží kolem svého družstva. Vždy driblujeme vzdálenější rukou od svých spoluhráčů.
- Hráči družstva mohou driblinkem probíhat mezi hráči slalom.
- Pokud míč družstvu spadne, jak u driblinku, tak u přihrávek, vrací se zpět na startovní čáru.
- Hráči přihrávají dle pokynů trenéra, a to trčení obouruč, trčení pravou nebo levou rukou, přihrávkou nad hlavou, atd.
Video
Naber hráče
| Cíl: | Zdokonalení herních činností jednotlivce |
| Pomůcky: | Žádné |
| Místo: | Tělocvična, hřiště, vymezený prostor |
| Zaměření: | Rozvoj vytrvalosti |
| Věk: | 10–15 let |
Obr. 44a: Grafické znázornění Naber hráče – nabírání hráčů (a, b, c jsou fáze vývoje hry jednoho družstva)
Obr. 44b: Grafické znázornění hry Naber hráče – odpojení hráčů (d, e, f jsou fáze vývoje hry jednoho družstva)
Popis
Na počátku hráče rozdělíme do družstev, v družstvu doporučujeme tři až šest hráčů z důvodu velké fyzické náročnosti. Hráči družstva stojí v zástupech a kapitáni jsou připravení na základní startovní čáře. Před každým družstvem je v určité vzdálenosti postavena cílová meta (kužel) – doporučujeme na půlící čáře basketbalového hřiště. Na povel trenéra kapitán vybíhá vpřed, co nejrychleji k metě, tu obíhá a vrací se zpět do svého družstva pro dalšího hráče (obr. 44a). Hráči se chytnou za ruce a nyní běží již dva oběhnout metu a vrací se zpět do družstva. Opět nabírají dalšího hráče a obíhají metu, až je celé družstvo spojeno rukama a společně obíhají metu. Nyní jsme v půlce štafetového závodu. Pokud celé družstvo oběhlo společně metu, postupně se při každém oběhnutí odpojuje na základní čáře jeden hráč (obr. 44b). Nejdříve se odpojuje kapitán, při dalším kole druhý hráč v zástupu, atd. V posledním kole dobíhá hráč, který se zapojil do hry jako poslední. Vítězí to družstvo, které je první v cíli na základní čáře.
Pravidla
Hráči musí dodržovat pravidla štafetových her. Hráči družstva se musí po celou dobu držet za ruce, nesmí se pustit a opět spojit. Pokud se družstvo roztrhne, je na trenérovi, co zvolí za trest (diskvalifikace, dřep přímo v době roztrhnutí, atd.) Již od počátku musí mít zvolenou taktiku pro obíhání mety. Vítězné družstvo musí být za cílovou metou. Štafetovou hru doporučujeme nejprve zkusit, před plným závodem družstev.
Varianty
- Štafetová hra může probíhat s driblinkem a to tímto způsobem: První hráč vybíhá a dribluje. Jak doběhne pro dalšího hráče, předá mu míč. Vždy v družstvu dribluje nově přibraný hráč.
- Hráč před nabráním dalšího spoluhráče musí nejprve oběhnout své družstvo.
- Hráči k metě běží popředu a zpátky musí couvat, oběhnout družstvo a nabrat dalšího hráče.
Video
Přeběhy družstev
| Cíl: | Zdokonalení herních činností jednotlivce |
| Pomůcky: | Basketbalové míče |
| Místo: | Tělocvična, hřiště |
| Zaměření: | Rozvoj rychlosti |
| Věk: | 5–10 let |
Obr. 45: Grafické znázornění Přeběhů družstev
Popis
Na počátku hráče rozdělíme do čtyř družstev, počet hráčů v družstvu není omezen. Doporučujeme maximálně osm hráčů, z důvodu proveditelnosti štafetové hry. Ke štafetové hře využijeme basketbalové, případně volejbalové hřiště. Každé družstvo stojí v jednom rohu basketbalového hřiště, každý hráč má míč. Na povel trenéra všichni hráči družstev driblují a přebíhají co nejrychleji na druhou stranu po diagonále. Všichni hráči musí driblovat přes středový kruh. Vítězí to družstvo, které jako první stojí v základním basketbalovém postoji v protějším rohu hřiště (obr. 45).
Pravidla
Hráči musí dodržovat basketbalová pravidla o driblinku. Hráči družstva musí po celou dobu běhu driblovat. Při ztrátě míče, se vrací na místo ztráty míče a pokračují dále v přeběhu. Cvičení je velmi vhodné pro začínající hráče (musí se soustředit, jak na driblink, tak na proběhnutí středovým kruhem). Dbáme na bezpečnost štafetové hry. Vítězné družstvo musí být seřazeno v určitém prostoru basketbalového hřiště (pokud to tělocvična umožňuje) v základním postoji. Hru doporučujeme nejprve zkusit, před plným závodem družstev, aby nedošlo ke zranění.
Varianty
- Mladší hráči mohou závodit bez driblinku.
- Hráči družstva driblují pouze pravou nebo levou rukou.
- Hráči družstva driblují do středového kruhu pouze pravou rukou a do cíle driblují pouze levou rukou, k prohození míče dochází ve středovém kruhu.
- Hráči při probíhání středem mohou soupeřům vypichovat míč.
- Hráči musí dokola oběhnout středový kruh a poté pokračují do svého rohu.
- Aby byla dodržena štafetová hra, může první hráč vyběhnout z rohu hřiště, oběhnout driblinkem středový kruh a vrátit se zpět do svého družstva a předat dál štafetu.
Video
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity |
Návrat na úvodní stránku webu, přístupnost |
| Servisní středisko pro e-learning na MU
| Fakulta informatiky Masarykovy univerzity, 2013
Centrum interaktivních a multimediálních studijních opor pro inovaci výuky a efektivní učení | CZ.1.07/2.2.00/28.0041
