Přechod na hl. menu, Přechod na menu, Přechod na obsah, Přechod na patičku
     

Průpravná cvičení – Tai sabaki


Základní pohyb – tai sabaki. Jeden z partnerů stojí. Druhý z partnerů uvolněně kráčí proti němu, jedním krokem ho mine a vkročí za partnera. Půdorys posledních dvou kroků vytváří trojúhelník. Stejné cvičení můžeme cvičit proti pohybujícímu se partnerovi. Další obměnou cvičení je vzájemné střídavé obcházení partnerů zezadu. Toto cvičení můžeme cvičit i soutěžní formou, jako závod několika dvojic na vytyčenou vzdálenost.

Mgr. Michal Vít, PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. |
Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita |
Nahoru, návrat na úvodní stránku webu, přístupnost |
Stránky Fakulty sportovních studií MU
| Technická spolpráce:
| Servisní středisko pro e-learning na MU, 2009
| Stránky střediska na Elportále