P040 Plavání II

Fakulta sportovních studií
jaro 2004
Rozsah
0/1. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
P040/01: Út 9:00–10:00 bazén Lužánky
P040/02: Út 10:00–11:00 bazén Lužánky
P040/03: Út 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná
P040/04: Út 13:00–14:00 bazén TJ Tesla Lesná
Předpoklady
SPLNĚNÍ PLAVÁNÍ I.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
ZDOKONALOVÁNÍ PLAVECKÝCH TECHNIK, NÁCVIK STARTŮ A OBRÁTEK. RŮZNÉ DRUHY TRÉNINGU, VYTRVALOSTNÍ PLAVÁNÍ.
Osnova
  • ZDOKONALOVACÍ PLAVECKÝ VÝCVIK - PRSA, KRAUL, ZNAK VÝUKA PLAVECKÉHO ZPŮSOBU MOTÝLEK VÝUKA STARTŮ A OBRÁTEK VYTRVALOSTNÍ TRÉNING, RYCHLOSTNÍ TRÉNING - RŮZNÉ FORMY NÁCVIK VYTRVALOSTNÍHO POJETÍ PL. ZP. KRAUL KOREKCE CHYB, PLAVECKÁ CVIČENÍ NA ZDOKONALOVÁNÍ PLAVECKÝCH ZPŮSOBŮ
Metody hodnocení
POŽADAVKY K ZÁPOČTU 80 % DOCHÁZKA TROJBOJ 100M PRASA, 100M KRAUL, 50M ZNAK - SOUČET 14 BODŮ TECHNIKA PL. ZP. MOTÝLEK - 25M APAK - 200MK - MUŽI 4:20, ŽENY 4:40 MIN SEBS, TVSP, TVSK - 400M KRAUL - M - 9:00, Ž - 9:30 MIN STARTOVNÍ SKOK OBRÁTKY
Navazující předměty
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2003, jaro 2005, jaro 2006, jaro 2007, jaro 2008.