FSpS:c972 Pilates - Informace o předmětu

c972 Pilates

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Bc. Sabina Horníčková (přednášející)
Mgr. Alena Kostelníková (přednášející)
PaedDr. Hana Vrtělová (přednášející)
Mgr. Michaela Švábová (cvičící)
Jarmila Titzová (cvičící)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

c972/01: Út 18. 2. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 25. 2. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 4. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 11. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 18. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 25. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 1. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 8. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 15. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 22. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 29. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Út 6. 5. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, M. Švábová
c972/02: St 19. 2. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 26. 2. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 5. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 12. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 19. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 26. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 2. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 9. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 16. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 23. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 30. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, St 7. 5. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
c972/03: Čt 20. 2. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 27. 2. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 6. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 13. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 20. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 27. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 3. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 10. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 17. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 24. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 1. 5. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Čt 8. 5. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, A. Kostelníková
c972/04: Čt 20. 2. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 27. 2. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 6. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 13. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 20. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 27. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 3. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 10. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 17. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 24. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 1. 5. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Čt 8. 5. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, S. Horníčková

Předpoklady

Předmět se vypisuje pouze v rámci celoživotního vzdělávání.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Nácvik správného provádění cviků z metody Pilates,osvojení správného dýchání.

Osnova

• -seznámení se základními principy metody Pilates -základy cvičebního systému Pilates -nácvik a osvojení základní sestavy -procvičování metodou pro pokročilejší

Literatura

• VYSUŠILOVÁ, Helena. Pilates - balanční cvičení. 2. vyd. Praha: Arsci, 2003, 133 s. ISBN 8086078329. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Kombinace jemného účinného posilování a protahování s prvky jógy.

• Statistika zápisu (jaro 2014, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2014/c972