FSpS:bk2064 Základy atletiky - Informace o předmětu

bk2064 Základy atletiky

Rozsah

0/7/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. et Mgr. Tereza Hammerová (cvičící)

Garance

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Oddělení atletiky – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

bk2064/01: Pá 27. 3. 10:30–13:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 17. 4. 9:40–11:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Pá 24. 4. 11:20–13:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

• Management sportu (program FSpS, B-TV) (2)
• Management sportu (program FSpS, B-TV, směr Management sportu) (2)
• Regenerace a výživa ve sportu (program FSpS, B-TV) (2)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV) (2)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí fotbalu) (2)
• Tělesná výchova a sport (program FSpS, B-TV, směr Rozhodčí ledního hokeje) (2)

Cíle předmětu

Cílem předmětu Základy atletiky je poskytnout teoretické znalosti a praktické dovednosti:
- správné techniky běhu, startů, štafetové předávky, sportovní chůze, skoku dalekého a vysokého, vrhu koulí a hodu míčkem,
- základních pravidel probíraných atletických disciplín.

Výstupy z učení

Po úspěšném absolvování předmětu Základy atletiky bude student schopen:
- ovládat správnou techniku šlapavého a švihového způsobu běhu
- nízkého, polonízkého a polovysokého startu
- přeběhu překážek v tří- a čtyřkrokovém rytmu
- provedení štafetové předávky spodním a horním obloukem
- provedení sportovní chůze
- provedení skrčného a závěsného způsobu skoku do dálky
- provedení skoku vysokého (nůžky a flop)
- provedení zádového způsobu vrhu koulí a hodu míčkem
- prokázat znalost základních pravidel probíraných atletických disciplín a zásad bezpečnosti při výuce

Osnova

• 01. a 02. hodina – atletická abeceda, švihový a šlapavý způsob běhu, starty, warm-up (dynamický strečink), cool-down (statické protažení)
• 03. a 04. hodina – speciální překážkářská cvičení, rytmizační cvičení a překážkový běh
• 05. a 06. hodina – speciální skokanská cvičení, skok vysoký (nůžky, flop)
• 07. a 08. hodina – speciální skokanská cvičení, skok daleký (skrčný a závěs)
• 09. a 10. hodina – speciální vrhačská cvičení, hod míčkem, vrh koulí
• 11. a 12. hodina – štafetové běhy, chůze

Literatura

• VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 8070337702. info
• VELEBIL, Václav. Atletické skoky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 114 s. ISBN 8070337699. info
• RYBA, Jiří. Atletické víceboje. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 178 s. ISBN 807033584X. info
• MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. ISBN 807033570X. info
• KUČERA, Vladimír a Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info
• VOMÁČKA, Václav. Hody a Vrhy. 1. vyd. Praha: Olympia, 1980, 160 s. URL info

Výukové metody

praktické cvičení realizované na atletickém stadionu.

Metody hodnocení

Zápočet je studentovi udělen na základě: aktivní účasti v praktické výuce (povolena 1 absence)
schopnosti předvedení tří vylosovaných prvků atletické a překážkářské abecedy
aktivní účast na vybraném přespolním běhu
přeběh 6 překážek v tří- nebo čtyřkrokovém rytmu (žákovské výšky překážek)
technicky správné provedení hodu míčkem a vrhu koulí (zádový způsob)
úspěšně složený test (10 otázek, 70 % správně, 3 možnosti s jednou správnou odpovědí)

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je vyučován každý semestr.

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2020/bk2064