FSpS:p967 TV – Fitnessjoga - Informace o předmětu

p967 Tělesná výchova – Fitness joga

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
Andrea Nedbalová, DiS. (pomocník)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p967/01: Út 2. 3. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 9. 3. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 16. 3. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 23. 3. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 30. 3. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 6. 4. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 13. 4. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 20. 4. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 27. 4. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 4. 5. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 11. 5. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, Út 18. 5. 13:00–14:40 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p967/02: St 3. 3. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 10. 3. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 17. 3. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 24. 3. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 31. 3. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 7. 4. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 14. 4. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 21. 4. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 28. 4. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 5. 5. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 12. 5. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, St 19. 5. 14:20–16:00 velká těl. pod Hradem, R. Vychodilová
p967/03: Čt 4. 3. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 11. 3. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 18. 3. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 25. 3. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 1. 4. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 8. 4. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 15. 4. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 22. 4. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 29. 4. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 6. 5. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 13. 5. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, Čt 20. 5. 12:40–14:20 velká těl. pod Hradem, H. Vrtělová

Předpoklady

POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Jiné omezení: minimální počet studentů v seminární skupině 15

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů -nácvik správného provádění zakladních pozic FJ a jejich variant v sestavách,osvojení zásad jógového pohybu.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen: - správně provádět základní pozice FJ a bude znát zásady jógového pohybu

Osnova

• -seznámení se základními principy FJ -seznámení se základními asánami -základy techniky cvičení a dýchání -nácvik a osvojení základní sestavy a jejich modifikací -nácvik a osvojení složitějších sestav

Literatura

• KREJČÍK, Václav. Powerjóga : dynamické cvičení budoucnosti : fitness pro ženy a muže každého věku. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2003, 143 s. ISBN 8024902052. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Vychází z Hathajógy, je dynamičtější, plynule se přechází z pozice do pozice.

• Statistika zápisu (jaro 2021, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2021/p967