FSpS:e029 Self Defence - Informace o předmětu
e029 Self Defence
Fakulta sportovních studiíjaro 2021
- Rozsah
- 0/1/0. 2 kr. Ukončení: zk.
- Vyučující
- PhDr. Martin Bugala, Ph.D. (cvičící)
Mgr. et Mgr. Bc. Jan Novák, Ph.D. (cvičící)
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (cvičící) - Garance
- PhDr. Michal Vít, Ph.D.
Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Andrea Kakulidu
Dodavatelské pracoviště: Oddělení úpolů – Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií - Rozvrh seminárních/paralelních skupin
- e029/01: St 11:00–11:50 E34/127 - laboratoř podpory zdraví, Z. Reguli
- Předpoklady
- No prerequisites
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Předmět si smí zapsat nejvýše 20 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 1/20, pouze zareg.: 0/20 - Mateřské obory/plány
- Multidisciplinární studia (program FSpS, KOS)
- Multidisciplinární studia na fakultě sportovních studií (program CST, KOS)
- Cíle předmětu
- The aim of the course is to acquire basis self-defence skills and knowledge on tactics, psychology and conditioning in self-defence.
- Výstupy z učení
- At the end of the course student should be able to - show basic self-defence techniques according to subject curriculum - understand and apply basic strategical, tactical and technical principles of self-defence - solve basic model self-defence situation
- Osnova
- Strategical, tactical and technical principles of self-defence Selection of techniques in self-defence conditions of necessary defence in the Czech republic Basic combative techniques - punches - Jab/ right cross - Hook - Uppercut - kicks - Low kick - Round kick - throws - O goshi - Ippon seoi nage - Osoto gari - joint locks - ikkyo - nikyo - kote gaeshi - Shiho nage Defence against grasp Defence against hug Defence against choke Defence against punch Defence against kick Model self-defence situation
- Literatura
- doporučená literatura
- VÍT, Michal, Zdenko REGULI a Jitka CHVÁTALOVÁ. Základy osobní sebeobrany. Brno: Masarykova univerzita, 2012. ISBN 978-80-210-5784-5. info
- KIPP, Bill. Turning fear into power : how to prevail in verbal confrontations and against physical assaults. Boulder, Colo.: Paladin Press, 2005, 253 p. ISBN 1581604882. URL info
- THOMPSON, Geoff. The fence : the art of protection. Chichester: Summersdale, 1998, 96 s. ISBN 1840240849. info
- Výukové metody
- Explication, exercises, drills
- Metody hodnocení
- Practical demonstration of basic combative techniques
- Vyučovací jazyk
- Angličtina
- Další komentáře
- Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
- Statistika zápisu (jaro 2021, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2021/e029