c015 Víkend s rehabilitací, pohybem a relaxací

Fakulta sportovních studií
jaro 2025
Rozsah
kurz - víkend. Ukončení: -.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Karolina Jarošová (přednášející)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Garance
Karolina Jarošová
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Nejsou požadovány
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 30 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 10/30, pouze zareg.: 0/30
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Rehabilitace, pohyb, relaxace
Osnova
  • Pohybový a rehabilitační program s lektorkou a fyzioterapeutkou Karolinou Jarošovou, s využitím jejích širokých praktických i teoretických znalostí v oblasti správného pohybu doplněné wellness aktivitami v hotelu a možností návštěvy Moravského krasu. - Powerjóga s relaxací - prodloužená lekce dynamické jógy, zakončená příjemným odpočinkem - Intervalový trénink - posilovací lekce na problémové partie celého těla, intervaly s pomůckami - Pánevní dno a bederní páteř - rehabilitační lekce pro pánevní oblast - Pilates - lekce zaměřená na správné držení těla, zapojení core a protažení páteře
Výukové metody
praktické lekce - cvičení
Informace učitele
https://www.fsps.muni.cz/czv/nabidka/aktualne-nabizime
viz aktuální nabídka v Obchodním centru Masarykovy univerzity
Další komentáře
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2007, podzim 2008, podzim 2009.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2025/c015