FSpS:p919 TV – Výchova ke zdraví - Informace o předmětu
p919 Tělesná výchova – Výchova ke zdraví
Fakulta sportovních studiíjaro 2025
- Rozsah
- 0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně - Vyučující
- Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Zítka (cvičící)
Mgr. Andrea Novotná (pomocník)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (pomocník) - Garance
- Mgr. Alena Koblížková, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií - Předpoklady
- POV_TV && BOZP_OK(bozp_cus_tv_salove_lekce_kompenzacni)
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 25 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/25, pouze zareg.: 0/25, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/25
Jiné omezení: Minimální počet studentů přihlášených do seminární skupiny je 12. - Cíle předmětu
- Předložit základní informace o zdraví, zdravém životním stylu, vhodném pohybovém režimu. Zlepšení úrovně vědomostí o zdraví,ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obrana proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu.Podpora zdravého životního stylu studentů.
- Výstupy z učení
- Po ukončení předmětu bude student schopen: - provádět samostatně složitější cvičení, která jsou založena na funkčních řetězcích, za použití správného držení těla a dýchání
- Osnova
- Bloková výuka: 3x pátek I. 19.4.2024 Blok Výchova ke zdraví: Fasciální trénink, Jóga therapy, principy zdravého pohybu, metoda Pilates (R.Vychodilová) II. 10.5.2024 Blok: Výchova ke zdraví: Outdoor fitness – workout, základy funkčního a intervalového tréninku, mobilizační cvičení (A. Pokorná) III. 17.5.2024 Blok: Výchova ke zdraví : Outdoor fitness – nordic walking, základy sportovních masáží (Z. Zítka)
- Literatura
- doporučená literatura
- Core trénink. Translated by Vladimír Golombek. Druhé vydání. V Praze: Slovart, 2019, 224 stran. ISBN 9788073912543. info
- VYCHODILOVÁ, Renáta, Hana VRTĚLOVÁ a Alena POKORNÁ. Rollpilates. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2016. Elportál. ISBN 978-80-210-8180-2. url epub info
- VYCHODILOVÁ, Renáta, Alena POKORNÁ a Hana VRTĚLOVÁ. The Fusion of Fascia-Oriented Exercise and Pilates in Rollpilates Course at Masaryk University. Quality in Sport. Publisher IKFInstytut Kultury Fizycznej Wydział Kultury Fizycznej, Promocji Zdrowia i Turystyki Uniwers, 2016, roč. 1/2016, č. 5, s. 63-69. ISSN 2450-3118. Dostupné z: https://dx.doi.org/10.5281/zenodo.49385. info
- DOLEŽAL, Martin a Radim JEBAVÝ. Přirozený funkční trénink. 1. vyd. Praha: Grada, 2013, 141 s. ISBN 9788024744384. info
- NOTTINGHAM, Suzanne a Alexandra JURASIN. Nordic walking pro vaši kondici : [vaše cesta ke štíhlé, pevné postavě a skvělé kondici]. 1. vyd. Praha: Talpress, 2011, 195 s. ISBN 9788071974130. info
- MACHOVÁ, Jitka a Dagmar KUBÁTOVÁ. Výchova ke zdraví pro učitele. Vyd. 1. V Ústí nad Labem: Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem, 2006, 250 s. ISBN 8070447680. info
- ČERMÁK, Josef. Záda už mě nebolí. 4. rozš. dopl. vyd. Praha: Vašut, 2005, 295 s. ISBN 8072361171. info
- SEDMÍK, Jan. Masáže : kompletní kniha masážních technik. Vyd. 3., dopl. Praha: Svoboda, 1999, 192 s. ISBN 8020510028. info
- KABELÍKOVÁ, Karla a Marie VÁVROVÁ. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy : průprava ke správnému držení těla. Vyd. 1. Praha: Grada, 1997, 239 s. ISBN 8071693847. info
- neurčeno
- LIEBMAN, Hollis Lance. Střed těla : core trénink : přehledný průvodce pro posílení všech svalů. Translated by Leona Maříková. Vydání první. Praha: Ikar, 2015, 160 stran. ISBN 9788024927442. info
- Výukové metody
- praktická cvičení, teoretické přednášky
- Metody hodnocení
- - cvičení, zápočet - zápočet je udělen studentům za docházku - zápočet se uděluje studentům za 100% docházku, případně si student kompenzaci dohodne s vyučujícím daného výukového bloku
- Informace učitele
- Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/. Vezměte si s sebou vhodnou sportovní obuv a sportovní oblečení, ručník a svačinu. Bloková výuka: 3x pátek I. 19.4.2024 Blok Výchova ke zdraví: Fasciální trénink, Jóga therapy, principy zdravého pohybu, metoda Pilates (R.Vychodilová) II. 10.5.2024 Blok: Výchova ke zdraví: Outdoor fitness – workout, základy funkčního a intervalového tréninku, mobilizační cvičení (A. Pokorná) III. 17.5.2024 Blok: Výchova ke zdraví : Outdoor fitness – nordic walking, základy sportovních masáží (Z. Zítka)
- Další komentáře
- Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka probíhá blokově.
- Statistika zápisu (jaro 2025, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2025/p919