c020u Úpoly

Fakulta sportovních studií
podzim 2007
Rozsah
0/42. 0 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D.
Kontaktní osoba: doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
c020u/c_up_s: Út 11. 9. 13:30–15:30 Komárov-tělocvična, Čt 13. 9. 12:30–14:30 Komárov-tělocvična, Pá 14. 9. 18:00–20:00 Komárov-tělocvična, So 13. 10. 16:00–18:00 Komárov-tělocvična, So 27. 10. 8:00–10:00 Komárov-tělocvična
Předpoklady
Jedná se o výukový předmět úpoly.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
V předmětu jde o úvod do problematiky úpolů v tělesné výchově a sportu, seznámení se základními technikami vybraných úpolových sportů. Zaměření na využití úpolů v tělovýchovné pedagogické praxi.
Osnova
  • Úpoly - Úvod do problematiky (charakteristika úpolů a jejich význam, úpoly ve školní a rekreační TV, systematika úpolů). Základní technika: Navázání kontaktu, polohy a přechody, zvedání, nošení a spouštení cvičence (břemen),Základní technika: Pády (principy pádů, psychologie, taktika a technika pádů),pád vpřed s převratem bez zaražení, pád vzad s převratem bez zaražení, pád vpřed bez převratu bez zaražení, mpád vpřed s převratem se zaražením, pád stranou se zaražením, pád vzad se zaražením, Základní úpoly – přetahy, Základní úpoly – přetlaky, Základní úpoly – odpory, Úpolové hry jako forma cvičení základních úpolů, Karatedó, základní technika (čoku zuki, mae geri, hiza geri, age uke, nagaši uke), Karatedó, základní technika, cvičení ve dvojicích (empi uči, mawaši geri),Džúdó, základní technika (ógoši, ósotogari, kesa gatame),Džúdó, základní technika (ippon seoi nage, kata gatame, waki gatame), Aikidó, základní technika (irimi nage, ikkjó), Aikidó, základní technika (šihó nage, kote gaeši), Sebeobrana, aplikace technických prostředků úpolových sportů ve smyslu zákona a etických norem
Literatura
  • ĎURECH, Miroslav et al. (2000). Úpoly. Bratislava : Univerzita Komenského 2000
  • REGULI, Zdenko. (2005). Úpolové sporty. Brno : Masarykova univerzita 2005. 105 s.
  • BARTÍK, Pavol. (1999). Úpolové cvičenia a hry na 1. stupni základnej školy. Banská Bystrica
Metody hodnocení
klasifikovaný zápočet Úpoly - Teorie Základní znalosti z úpolů, jejich význam v tělesné výchově a sportu, systematika úpolů, terminologie úpolů Praxe předvést základní pády se zaražením i bez zaražení (6 technik) předvést příklady průpravných úpolů pro rozvoj jednotlivých pohybových schopností, nebo pro rozvoj specifických dovedností jednotlivých sportů (nejméně 5) – u kombinovaného studia písemnou formou (šest až osm tisíc znaků bez mezer) předvést základní techniku aikidó (irimi nage, ikkjó, šihó nage, kote gaeši), džúdó (ógoši, ósotogari, ippon seoi nage, kesa gatame, kata gatame, waki gatame), karate (čoku zuki, empi uči, mae geri, hiza geri, mawaši geri, age uke, nagaši uke)
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2008, podzim 2009.