c020u Úpoly

Fakulta sportovních studií
podzim 2009
Rozsah
0/16. 0 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D.
Kontaktní osoba: doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Předpoklady
Jedná se o složený výukový předmět z následujích sportů - basketbal, tance, úpoly a sportovní gymnastika II (SG), předpokládá se splnění sportovní gymnastiky I.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Hlavní cíle kurzu jsou rozděleny dle jednotlivých sportů: Basketbal - předmět je zaměřen na osvojení si útočných a obranných herních činností jednotlivce v posloupnosti metodické řady, ve druhé části se předmět zaměřuje na porozumění základní herní kombinace - hoď a běž a rozeznání přesilové situace. Úpoly - V předmětu jde o svojení si problematiky úpolů v tělesné výchově a sportu, seznámení se základními technikami vybraných úpolových sportů. Zaměření na využití úpolů v tělovýchovné pedagogické praxi. Tance - V předmětu jde o teoretické a praktické porozumění s jednotlivými druhy tanců, nácvik lidových tanců, moderních tanců, rokenrolu, country podle druhu tanečních kroků, dále o rozvoj koordinace, pohybové paměti s využitím hudby, s aplikací pro školní tělesnou výchovu a kondiční přípravy u trenérů. Sportovní gymnastika - osvojení pomocí praktických cvičení s technikou, metodikou, záchranou a dopomocí základních gymnastických prvků dle osnov SŠ
Osnova
  • Basketbal - Nácvik herních činností jednotivce - driblink P a L rukou, střelba z krátké vzdálennosti od koše/L i P rukou/, technika přihrávek na místě i v pohybu, uvolnění hráče na místě a v pohybu/s míčem, bez míče/. Nácvik obrany jednotlivce. Nácvik řešení situací 1-1. Nácvik řešení situací 2-1. Nácvik základní herní kombinace-hoď a běž. Úpoly - Úvod do problematiky (charakteristika úpolů a jejich význam, úpoly ve školní a rekreační TV, systematika úpolů). Základní technika: Navázání kontaktu, polohy a přechody, zvedání, nošení a spouštení cvičence (břemen),Základní technika: Pády (principy pádů, psychologie, taktika a technika pádů),pád vpřed s převratem bez zaražení, pád vzad s převratem bez zaražení, pád vpřed bez převratu bez zaražení, mpád vpřed s převratem se zaražením, pád stranou se zaražením, pád vzad se zaražením, Základní úpoly – přetahy, Základní úpoly – přetlaky, Základní úpoly – odpory, Úpolové hry jako forma cvičení základních úpolů, Karatedó, základní technika (čoku zuki, mae geri, hiza geri, age uke, nagaši uke), Karatedó, základní technika, cvičení ve dvojicích (empi uči, mawaši geri),Džúdó, základní technika (ógoši, ósotogari, kesa gatame),Džúdó, základní technika (ippon seoi nage, kata gatame, waki gatame), Aikidó, základní technika (irimi nage, ikkjó), Aikidó, základní technika (šihó nage, kote gaeši), Sebeobrana, aplikace technických prostředků úpolových sportů ve smyslu zákona a etických norem Tance - Technika a didaktika nácviku jednotlivých tanečních kroků různých druhů tance a jejich aplikace do osnov pro ZŠ i SŠ.Rozvoj pohybových schopností a dovedností s využitím hudby. Taneční kroky - chůze, běh, poskočný krok, přísunný krok, přeměnný krok, sousedská, valčík, polkový krok, obkročák, mazurka, čardáš a základní kroky v moderních tancích. SG - pravidla SG, terminologie cvičení na nářadích, technika cvičení, metodika cvičebních prvků, záchrana a dopomoc
Literatura
  • PAVLÍK, J. Sportovní gymnastika - muži.
  • ĎURECH, Miroslav et al. (2000). Úpoly. Bratislava : Univerzita Komenského 2000
  • LIBRA. Sportovní gymnastika 1,2,3,4
  • VISKUPOVÁ, V. Hudebně pohybová výchova a zpěv. Praha: SPN, 1989
  • REGULI, Zdenko. (2005). Úpolové sporty. Brno : Masarykova univerzita 2005. 105 s.
  • BARTÍK, Pavol. (1999). Úpolové cvičenia a hry na 1. stupni základnej školy. Banská Bystrica
  • JANÍK, Zdeněk, Tomáš PĚTIVLAS a Veronika FUNKOVÁ. Nácvik činností jednotlivce v basketbalu v herních cvičeních. 1.vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně Fakulta sportovních studií, 2005, 68 s. ISBN 80-210. info
  • CURETON, T Encyclopedia of physical education, fitness, and sports, dance, and related
  • KOS, B. Lidové tance ve školní tělesné výchově. Praha, SPN, 1976
  • HOŠKOVÁ, J. Cesty k tanečnímu a baletnímu mistrovství : Taneční konzervatoř hlavního
  • PĚTIVLAS, Tomáš, Zdeněk JANÍK a Lucie DRÁSALOVÁ. Nácvik herních činností jednotlivce v basketbalu. 2003. vyd. Brno: PAIDO, 2003, 22 s. CD rom a instruktážní knížka. ISBN 80-7315-055-7. info
  • BLAHUTKOVÁ, M., RŮŽIČKOVÁ, M. Sportovní gymnastika - ženy.
Metody hodnocení
Student prokáže praktickou znaost a dovednost: pádové techniky průpravných úpolů vybraného úpolového sportu
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2007, podzim 2008.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2009/c020u