nk402n Modely obrany v nevýhodné pozici

Fakulta sportovních studií
podzim 2009
Rozsah
0/8. 0 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
Garance
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Cíle předmětu
Modelové situace jsou přiblížením se k podmínkám reálné sebeobranné akce. Umožní studentům nacvičit a zejména prožít model sebeobranné situace i s částečným využitím faktorů jako náhoda, psychický tlak, časová tíseň a pod.
Hlavním cílem kurzu je: vysvětlit a předvést sebeobranné modelové situace
Osnova
  • Obrana v sedě
  • Volně
  • Za stolem
  • Obrana v lehu
  • Obrana u zdi
  • Obrana v koutě místnosti
  • Obrana v malých prostorách (výtah,…)
  • Obrana v přírodě (nerovný anebo nepevny povrch, stromy, keře,…)
Literatura
  • Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
  • KREML, Antonín, Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
Metody hodnocení
Cvičení probíají v úpolové tělocvičně. Předmět je ukončen zkouškou z teorie a praxe podle osnov předmětu
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2007, podzim 2008.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2009/nk402n