bk2026 Průpravné úpoly

Fakulta sportovních studií
podzim 2017
Rozsah
7/7. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
PhDr. Martin Bugala, Ph.D. (přednášející)
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (přednášející)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (přednášející)
Garance
PhDr. Michal Vít, Ph.D.
Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra gymnastiky a úpolů – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 13. 10. 8:00–9:30 B11/311, Pá 20. 10. 17:45–20:00 B11/235, Pá 1. 12. 10:15–11:45 B11/236
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bk2026/01: Pá 20. 10. 9:30–11:00 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 24. 11. 10:15–11:45 E34/117 - hala úpolových sportů, Pá 8. 12. 9:30–11:45 E34/117 - hala úpolových sportů, M. Vít
Předpoklady
(! bk409 Průpravné úpoly ) && ! NOW( bk409 Průpravné úpoly )
Źádné
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Po ukončení předmětu student: - zná a umí vysvětlit systematiku úpolů - dovede definovat biomechanickou strukturu průpravných úpolů - umí vysvětlit vliv základních úpolů na rozvoj pohybových schopností - samostatně aplikuje principy vytváření základních úpolů - rozumí a dovede vysvětlit principy pádové techniky - umí prakticky předvést 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti
Osnova
  • 1. Úvod do problematiky průpravných úpolů: a) charakteristika úpolů b) systematika úpolů c) význam úpolů ve školní tělesné výchově 2. Základní úpolová technika: a) navázání kontaktu b) polohy a přechody c) přemístění d) pohyby paží e) pohyby nohou f) zvedání, nošení a spouštění živého břemene g) pády (principy pádů, psychologie, taktika a biomechanika pádů) - pád vpřed s převratem bez zaražení - pád vzad s převratem bez zaražení - pád vpřed bez převratu bez zaražení - pád vpřed s převratem se zaražením - pád stranou se zaražením - pád vzad se zaražením 3. Základní úpoly a) přetahy b) přetlaky c) odpory 4. Úpolové hry jako forma cvičení základních úpolů 5. Základy úpolových sportů s charakterem základních úpolů (armwrestling, přetahování lanem) 6. Využití pomůcek v úpolových hrách
Literatura
    povinná literatura
  • REGULI, Zdenko a Miroslav ĎURECH a Michal VÍT. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: Masarykova univerzita, 2007. 88 s. Fakulta sportovních studií. ISBN 978-80-210-4318-3. REGULI, Zdenko. Combative activities. Brno: Paido, 2004. 37 s.
  • REGULI, Zdenko. Úpolové sporty (distanční studijní text). Brno: Masarykova univerzita, 2005. 133 s. ISBN 80-210-3700-8.
  • http://www.fsps.muni.cz/inovace-SEBS-ASEBS/elearning/prupravne-upoly
    doporučená literatura
  • REGULI, Zdenko. Combative activities. Brno: Paido, 2004. 37 s. ISBN 80-7315-095-6.
  • MĚKOTA, Karel a Jiří NOVOSAD. Motorické schopnosti. 1.vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci, 2005. 175 s. ISBN 80-244-0981-X.
    neurčeno
  • https://munispace.muni.cz/index.php/munispace/catalog/book/694
Výukové metody
Výukové metody: - vysvětlení - názorná ukázka - cvičení - drily. Úkoly pro samostudium: - studium doporučené literatur - studium publikací na e-learningu MU - samostatné procvičování.
Metody hodnocení
Teoretický test: - ověří znalosti ze systematiky, biomechaniky a historie průpravných úpolů Praktický test: - předvedení min. 8 cvičení ze základních úpolů pro rozvoj vybrané pohybové schopnosti Seminární práce: - samostatné vypracování zásobníku cvičení pro vybraný úpolový systém
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/inovace-SEBS-ASEBS/elearning
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2012, podzim 2013, podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2018.