FSpS:p987 Sebeobrana - Informace o předmětu

p987 Tělesná výchova - Sebeobrana

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Lubomír Medo (cvičící)
Mgr. Jan Outlý (cvičící)
Aleš Róth (cvičící)
Mgr. Štěpán Šlapanský, DiS. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)

Garance

Mgr. Lubomír Medo
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Lubomír Medo
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p987/01: St 19. 9. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 26. 9. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 3. 10. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 10. 10. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 17. 10. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 24. 10. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 31. 10. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 7. 11. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 14. 11. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 21. 11. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 28. 11. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, St 5. 12. 8:00–9:40 tělocvična J. Babáka 3-5, Š. Šlapanský
p987/02: Út 18. 9. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 25. 9. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 2. 10. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 9. 10. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 16. 10. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 23. 10. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 30. 10. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 6. 11. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 13. 11. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 20. 11. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 27. 11. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, Út 4. 12. 7:00–8:40 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/03: Út 18. 9. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 25. 9. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 2. 10. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 9. 10. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 16. 10. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 23. 10. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 30. 10. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 6. 11. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 13. 11. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 20. 11. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 27. 11. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, Út 4. 12. 9:00–10:40 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/04: Út 18. 9. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 25. 9. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 2. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 9. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 16. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 23. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 30. 10. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 6. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 13. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 20. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 27. 11. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, Út 4. 12. 11:00–12:40 malá těl. Vinařská, L. Medo
p987/05: Út 18. 9. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 25. 9. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 2. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 9. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 16. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 23. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 30. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 6. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 13. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 20. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 27. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Út 4. 12. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, J. Outlý
p987/06: Čt 20. 9. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 27. 9. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 4. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 11. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 18. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 25. 10. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 1. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 8. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 15. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 22. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 29. 11. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, Čt 6. 12. 9:00–10:40 tělocvična, Sokol, J. Outlý

Předpoklady

POV_TV
Předmět je zařazen do povinné části výuky tělesné výchovy.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Studenti se seznámí se základy osobní sebeobrany a to tak se specifickými pohybovými dovednostmi, jako i s právními a společenskými normami ovlivňujícími sebeobranu.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen: - aplikovat naučené techniky v běžném životě v případě sebeobrany

Osnova

• Základní specifické dovednosti: pádová technika, technika úderů a kopů, technika hodů a znehybnění. Základní obrany proti útokům: úchop za zápěstí, obejmutí zepředu, zezadu, ze strany, úder, kop. Kondiční cvičení pro rozvoj pohybových schopností ovlivňující úspěšnost v sebeobranném střetu. Sebeobrana žen - specifické obrany sebeobrany žen.

Literatura

• RÝČ, Bedřich a Veronika PETRŮ. Sebeobrana na ulici. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 200 s. ISBN 9788024724409. info
• Jujutsu : více než sebeobrana : komplexní příprava, aplikace technik, sebeobrana ženy. Edited by Matěj Novák. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 115 s. ISBN 9788024718842. info
• KREML, Antonín, Martin HELEBRANT a František NOVOTNÝ. Zbraně a sebeobrana. 1. vyd. Praha: Goldstein + Goldstein, 1997, 329 s. ISBN 80-86094-23-5. info
• HONZÍK, Jaroslav. Umíte se bránit??? : sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1987, 180 s. info
• LEBEDA, Adolf Andrej. Sebeobrana : sebeobranné umění pro každého. 2., přeprac. vyd. Praha: Olympia, 1979, 379 s. URL info
• ŠPIČKA, Ivan a Jindřich NOVÁK. Moderní sebeobrana. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1969, 154 s. URL info
• MAŠÍN, Jiří a Jan TŮMA. Sebeobrana. 1. vyd. Praha: Olympia, 1969, 94 s. info

Výukové metody

cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Sebeobrana pro ženy ale i muže - některá bojová umění Bo-hanbo-jitsu, Allkampf-jitsu.

• Statistika zápisu (podzim 2018, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2018/p987