FSpS:snp219 Specializace III - Cyklistika

snp219 Specializace III - Cyklistika

Fakulta sportovních studií
podzim 2008

Rozsah

0/4. 5 kr. Ukončení: kz.

Vyučující

Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)

Garance

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

snp219/s: Pá 8:00–9:30 dle dohody s vyučujícím, S. Hřebíčková, J. Ondráček

Předpoklady

absolvování předmětu Specializace II.,trenérská třída "III"

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

Cíle předmětu

Teorie: Materiální zabezpečení sportovní přípravy – 6h Sportovní trénink – 8h Praxe: absolvování a praktické ověření probraného učiva – 12h

Osnova

Teorie: Materiální zabezpečení sportovní přípravy: 4hod Technické pomůcky – Sporttestery, Trenažéry 2hod Cyklistické dráhy Sportovní trénink: 6hod Tréninkové cykly (typy cyklů, roční tréninkový cyklus, mikrocyklus, mezocyklus, mikrocyklus) 2hod Tréninková jednotka Praxe: 6hod Sledování a vyhodnocení tréninku sportovce pomocí sporttesteru 6hod Sledování a rozbor tréninkové jednotky v cyklistickém oddíle, sdružení nebo CTM

Literatura

SCHMIDT, Achim. A beginner's guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004, 118 s. ISBN 1841261467. info
SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001, 223 s. ISBN 3891248180. info
SCHMIDT, Achim. Mountain bike training : for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999, 222 s. ISBN 184126007X. info
SCHMIDT, Achim. Handbook of competitive cycling : training, keep fit, tactics. Aachen: Meyer & Meyer, 1998, 256 s. ISBN 3891245092. info

Metody hodnocení

Docházka Splnění praktických požadavků Písemný test

Navazující předměty

Další komentáře

Předmět je vyučován každoročně.

Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2007.